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【投稿386日目】怒りは自己分析の材料になる
こんばんは!
ネガティブな感情を抱くとき
実は大切な気づきを得ている
ある言葉や振る舞いがトリガーとなり
一時的に頭の中が騒がしくなることがある
人によってスイッチは異なる
どんな条件で自分のスイッチがオンになるのか
沸騰するポイントが理解できれば
自分の好き嫌いがみえてくる
怒りは価値観の表れ
自分のことをさらに深められるキッカケになる
ムッとすることは誰にでもあることで
その感情のまま終わらせたり
抱いた感情を責めたりするのはもったいない気がする
感情が揺れ動いたから気づけるものもある
自分専用の取扱説明書に
何か書き足せることがあればいいのかもしれない
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!
ということで 今日は この辺で。
いつもありがとうございます! これからも 自分らしく、光を発信していきます🌠