【投稿142日目】全力で取り組む

こんばんは！
一日休みの日は
お家でゴロゴロします。
ゴロゴロ・・・
といっても色々ありますよね。

私の場合、、
寝たいだけ寝てみたり
みたいものをみたり……
とにかく好きなことをして
心身を癒すことをします。

オンの日とオフの日を決めて
オフの日は徹底的に休む、、
これを心がけています………
といいたいところですが、
なかなかできていない状態です（笑）

何かと気持ちが中途半端になり
オフでありたいのに
オンでやることが頭から離れなくて
オンのことを何も考えずに
完全にオフで過ごすことが
あまりできたためしが………💦

もともと気持ちの切り替えが
苦手だと感じている私。
これからの生き方や
生活環境を考えると
今のうちから
オンとオフの切り替え
気持ちの切り替えが
上手にできるように
なっておきたいところです。

ちゃんとやる自分と
ちゃんと休む自分を
つくるのって
なるのって
ある意味、
自分のことを信頼していないと
できないことだったりして……？

また明日から頑張りましょう。
一歩ずつ。

ということで 今日は この辺で。