【投稿142日目】全力で取り組む
こんばんは!
一日休みの日は
お家でゴロゴロします。
ゴロゴロ・・・
といっても色々ありますよね。
私の場合、、
寝たいだけ寝てみたり
みたいものをみたり……
とにかく好きなことをして
心身を癒すことをします。
オンの日とオフの日を決めて
オフの日は徹底的に休む、、
これを心がけています………
といいたいところですが、
なかなかできていない状態です(笑)
何かと気持ちが中途半端になり
オフでありたいのに
オンでやることが頭から離れなくて
オンのことを何も考えずに
完全にオフで過ごすことが
あまりできたためしが………💦
もともと気持ちの切り替えが
苦手だと感じている私。
これからの生き方や
生活環境を考えると
今のうちから
オンとオフの切り替え
気持ちの切り替えが
上手にできるように
なっておきたいところです。
ちゃんとやる自分と
ちゃんと休む自分を
つくるのって
なるのって
ある意味、
自分のことを信頼していないと
できないことだったりして……?
また明日から頑張りましょう。
一歩ずつ。
ということで 今日は この辺で。
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