Key♪

ブラック企業の社畜OLとして23年間東京の大手企業に勤務。「私の人生これでいいのかな?…

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ブラック企業の社畜OLとして23年間東京の大手企業に勤務。「私の人生これでいいのかな?」と思って休職。ADHDの夫との結婚、45才からの妊活、DV、別居。たくさん泣いて、苦しんで、海の近くで自分を建て直し中。人生何度でもやりなおせるさ!さぁ♪次はどんな自分になろうかな?

最近の記事

唯一無二

この世に私と同じ人物は存在しない。 また、昨日と同じ自分も今日はいない。 この瞬間、この身体、この能力が愛おしい💖💖💖 私はいつだって最高❣️ 誰の真似もしないし、自分は自分。 今日の自分を大切に生きる😊

    • 元カレの家の前を通る。

      10年くらい前にお付き合いをしていた彼の家は、由比ヶ浜にある。 たまたま鎌倉をお散歩していて、通りかかった。 駅前から海に繋がる道沿いにある。 真っ白なデザイナーズハウス。できた時は建築雑誌で取り上げられていた。相変わらずオシャレだ。 ふと見ると、奥様とお子さんがいる様子。 「そうか、あれから10年‼️」 もしかしたら、私はここで暮らしていたのかなぁと思う。でも、それはないなと確信。 彼は業界でも、ちょっと目立ったタイプで革新的で話はおもしろかったけど、別れてよ

      • 今日、私は感情の主人になる❣️

        今日は朝から雨。歯がまだちょっと痛いし、朝ごはんを食べていたら、喉に詰まらせて、てんやわんや😆✨✨ でも、なんか良い気分‼️ なんだかわからないけど、私はできるエネルギーを持っていると感じる😸 気分は自分で作れる。 それがわかれば、世界は錬金術‼️‼️‼️ 自分で気分を変えれば、何でもできるし、何でもなれる。 周波数を自分の望むもののエネルギーと合わせる😊✨✨ そう思ったら、そう❣️ 今日の私は、最後にラッキーで幸せな一日を過ごす🍀✨✨

        • あ〜💖💖💖うまいこと叶っちゃうんだろうな😊✨✨

          由比ヶ浜をお散歩していた。目が疲れていて、なんかパッとしなかったけど、海をボーーッと見て、波を繰り返し眺めていた。 そしたら、なんか上手くいくような気持ちになった💖💖💖 そうそう❣️ 私、だいたい欲しいものは手に入れてきた。できる自分だっていうことを思い出した😊✨✨ 何でもできるし、何でも叶う。 やったーーーー‼️ 全部、うまくいく😊✨✨💕

        唯一無二

          エネルギーレベルで考える❣️

          16時間食べないダイエットをしている。お腹すくんだよねー😸でも、なんとか耐えられる。 ファミレスに入って、好きなものを食べる。食べられる時間は何でも食べる。お金が気になるけど、でもエネルギーレベルで考えたら、 好きなものを美味しく食べるほうが、気分が良くなる😊 気分が良くなることが大事‼️ そっちを選んでいこう🌈✨✨

          エネルギーレベルで考える❣️

          どんな自分だったら嬉しい⁉️

          天気が悪いとなんとなく気分が落ち込む。それが人間のDNAに刻まれた記憶のようです。今の私の意識がそうしているわけじゃないけど、なんとなく気分が落ち込む時がある🥲 自分に質問してみる。 何にでも自由になれるとしたら、何になりたい? どんな風になりたい? 「ここから出たい」「1人はいやだ」 「オシャレして出かけたいな」 「パートナーと一緒がいいなぁ」 というイメージから、パートナーに愛されている自分を想像してみる💖💖💖 旦那様じゃなくてもどっちでもいい。 誰かに

          どんな自分だったら嬉しい⁉️

          何もしないのが贅沢

          葉山のパン屋さんにモーニングに出かけた。ここは、食べ放題で、焼きたてパンをたくさん食べさせてくれるから大人気😊✨✨ なんとも偶然に、唯一葉山に住んでいる友達に偶然に会った💖 ラッキー🤞 そこから、海辺を散歩して、ワインを飲んだ🍷 ずっと何かになろうと、何かしてやろうと思っていたけど、何もしなくていいんだな😊 ただただ、食べて笑って、おしゃべりして、時間が、ゆっくりと流れていく。 時間に追われて、焦らなくていい。 何かを気にしなくてもいい。 ここは、何もないけど

          何もしないのが贅沢

          感謝でエネルギーの方向転換

          引越しすると決めてから、毎日貯金残高を見てた。 「あれっ⁉️お金が足りない‼️夫にお金を返してもらってない。あーーー、悔しい〜😭😭😭」 毎日たくさん嫌な気分を思い出していた。 そうしたら、歯が痛くなって、頭痛も止まらなくなった。人間関係もうまくいかない。 「ない」を見ると、嫌な気分になる。 「ない」を見ると嫌な気持ちになるのは、ソースエネルギーと繋がってないから。 「少ない」が事実だったとしても、ゼロじゃない。少なくとも1円はある😻✨✨ 今すぐ、思考を変えるチャ

          感謝でエネルギーの方向転換

          ヘルツが変わった🌈✨✨

          仲間との違和感を1ヶ月くらい前から感じていたけど、いよいよそれが明確に‼️ 歯が痛くてモヤモヤして、なんか調子が悪い感じだったけど、、、 過去の自分から脱皮している最中だとわかりました😊✨✨ 昨日、歯医者に行って思い切って奥歯の神経を亡くした😱😱😱 そしたら、痛くなくなってスッキリした😻✨✨ なんで、この決断をできなかったんだろう。自分の歯を大切にしたいと思っていたから。でも、もう痛すぎてどうにもならなくなってた。虫歯じゃなくても、勇気を持って手放そうと決めた❗️そ

          ヘルツが変わった🌈✨✨

          エネルギーが有り余る

          半年ぶりくらいに話した友達。 彼女の言葉が嬉しかった💖 彼女が私に初めて会った時の印象は、「エネルギーが溢れていて、それを自分でどう使っていいか持て余している感じ。」と言われた。 彼女と出会ったのは、休職して1年くらいの時。 毎日、夫と一緒に過ごす時間は、最初は幸せだったけど、コロナ自粛もあって、毎日家の中に閉じこもる。世界が急に狭くなって、窮屈を感じていた😓 そりゃそうだよ、、、。 私、ずっとたくさんの人に囲まれて来ていた。東京の大手広告代理店で23年間営業をし

          エネルギーが有り余る

          地球規模🌏で自分を見る

          俯瞰して物事を見ると、昔、上司によく言われた。 今の自分、まぁまぁ不幸だし、まぁまぁ幸せ。 でも、地球規模で見たら、自分はとてもちっぽけだし、何をやってもやらなくても、たいした変化は無さそうだ。 願っても、叶わないことが多い。最近、そう思う。 自分はどうしたいのかなぁ、、、自分に問いかける。 エネルギーコントロールをもう少し身につけてもいいかも。

          地球規模🌏で自分を見る

          自分の機嫌を取る

          赤坂に引越しをすると決めた❣️ 余裕で、引越し先は決まると思っていたけど、なぜかなかなか決まらない。こちらで申し込みをしても、貸主が悪かったり、保証人が面倒だったり、お部屋の入居日が合わなかったり😱 おまけに、歯が痛くて、ヤル気が出ない。歯医者に行っても虫歯ではなくて、原因不明。痛くて眠れない日が続く。 たいしたことないけど、流れがスムーズでなく、逆流している感じがする。 ホメオスタシスかな?このままでいいというブロックかな? 赤坂や六本木のタワーマンションで、自由

          自分の機嫌を取る

          ノートに逃げ込め

          ここ数日、めちゃくちゃ調子悪い👎 海を散歩しても、気分が晴れない。寒い。 歯がいたし、頭も痛い。舌も痛い、運動不足。 夫からお金を返してもらえない、、、 引越し先が決まらない。 余計にモヤモヤする。 あ、まずはカラオケ行こう❣️ 温泉行こう❣️ そして、つらいつらいつらい。 ノートにたくさん書く。良いことも悪いこともスッキリするまで書く‼️ 出口を探して、もがこう。 たけしくんとZoomで話した。彼ももがいていた。世界で活躍する方でも、落ち込む。 落ち

          ノートに逃げ込め

          自分のこと、好き?

          お友達のふくちゃんと電話で話した。 彼は、裏表がなくて、信頼できる仲間だ。 「鏡ワークやってる?」の話になった。 私の出す「私のことだぁーーーい好き💖」と ふくちゃんの出す「私のことだぁーーーい好き💖」の音が全然違った😊 違っていて、全然いい。 そういえば、私は私をもっと大事にしていいのかなぁと感じた。 私を幸せにするために、今日を生きる。 誰もためでもなく、自分を幸せにするために、今を生きる❣️

          自分のこと、好き?

          モヤモヤの原因を感じてみる

          ここ最近、調子が上がらない🥲 思い当たることをピックアップしてみた。 1,夫がお金を返してくれない。 2,引越しすることに決めた。 3,復職する。 4,海の散歩へ行けてない日が数日続いている。 5,仲間とうまくいってない。 6,家族ともイマイチ。 数えていけば、うまくいっていないことがどんどん見えてくる。良かった探しではなく、できてないとこ探しを繰り返ししていることに気がつく😱 あーーー💦 ホメオスタシスが来たのを感じた💖💖💖 これ成功の第一歩❣️ ツ

          モヤモヤの原因を感じてみる

          今日、私は自分の感情の主人になる

          私は、速読教室のインストラクターをしているので、たくさんの本に触れる機会がある。 今、ある受講生さんが超ハマっている本がある。 『世界最強の商人』 オグ・マンディーノ 1968年初版で、その後、世界中のセールスマンの中で話題になりベストセラーとなった本。 結末がなんとも言えなくイイ😊✨ そして、人生をより良く生きるヒントがたくさん詰まっている💕 その中でも、私が気になった言葉が、 今日、私は自分の感情の主人になる 自分の感情をコントロールするのは難しいと思って

          今日、私は自分の感情の主人になる