#103_「なにもしないためにはどうしたらいいですか?」 という最強の質問の唯一の回答

バランスのポーズはいくつもありますが、共通の気づきは、
「波立っていない、つるつるの水面のような心の状態だと、とんでもなくラク」
です。

「波立っていない、つるつるの水面のような心の状態」は、努力や気合や熟練の技術で成形するものではなく、なにもしないことの結果です。
波立つ必要がないのでつるつる。

「なにもしないためにはどうしたらいいですか?」
という最強の質問には、
「なにも出来ることはありません。コップの泥水が沈殿するのを急ぐことが出来ないように、ただ待つだけ」
が回答になりますが、ひとつだけ出来ることがあって、それは呼吸。