#おうち時間を工夫で楽しく
走り続けているままじゃ霞んで見えないものもある
かれこれこのような生活が2ヶ月になりました。緊急事態宣言からは1ヶ月ですが、学校関係の仕事が多いので3月から続いています。この期間に色々なものが見えてきました。そして色々なことも変わりました。なんとなく、ではないけれど動き続けていたら変えにくかったものや気付かなったことに向き合っている時間が多くあります。まさにタイトルの通り
突然思い立ったわけじゃない下に連ねているように色々な変化があるけれど、
最近の変化をミスチルの楽曲タイトルに寄せて
この2ヶ月での大きな変化は散歩を始めたことと、ラジオの時間が増えたこと、そしてオンラインの活動が増えたということでしょうか。書いているうちに「あれ、このフレーズそういえば、、」という感じになったのでそちらに寄せてみました。
＊リンクされている歌詞の内容まで含めて、ではありません。
散歩を始めた元々は運動量の確保、ということだったんだけど習慣化してきました。
ニシエヒガシエと、、朝と夕方の2回、光
頑張りすぎないように～運動しなきゃ、と頑張る貴方へ～
テレワークになって運動不足だから頑張って運動しなくちゃ！という方も多いと思います。通勤に伴う運動量、やはり大きいです。
そして、運動を始めてみるとなんか気持ちいい、すっきりするということに気付いた方もいると思います。
そうなんです、運動すると気持ちいいんですよね。持久走が苦手という人もゆっくり歩くくらいならちょうどいいということもよくあります。大事なのは自分にあったレベルでということ。自分の体力、
大きく変化するための小さい変化
気付けば在宅での活動は7週目に入っています。
思い返せば「休校なの？」って思った2月末。状況は色々と変わってきています。
そのあたりの心境（の一部）はこちらに↓
で、やっぱり疲れているんですよ。これは間違いない。
もちろんリフレッシュするための策を講じています。
運動も積極的に行って、人と接触しないように外を歩いたりしています。
でも、それらもストレスが溜まっているから行っているかもしれない