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2022年11月の記事一覧
歩くを続けた1ヶ月。
ちょっとしたウォーキングイベントに参加していた11月。
今日は最終日でした!
8,000歩をイベント期間中、毎日達成できました!
前に参加した時は、1日落としてしまったので、今回は密かにリベンジに燃えていました笑
無事に達成出来て、良かったなぁと思ってます!
お陰で筋トレはおろそかになっていた1ヶ月でしたが…笑
明日からは筋トレに力を入れて頑張ろうと思います!
今日も読んで頂きありが
目覚まし機器検討中。
ここ数日、狙った時間までに起きれないことが、ちょこちょこと発生しています。
これが地味にストレス…
スマホでアラームをかけてスヌーズをしていますが、気付かないことも…
下手すると無意識に止めてることもあるような気がします…
スマホでもなんとか起きれてはいますが、何か他に良い目覚ましはないものか…と検討しています。
ちょっと気になったのは、オーラリング。
いしかわゆきさんが紹介されていたので