Walk and Study

今月は毎日8,000歩を歩数計で記録することを目標に過ごしています。

いつもはエアロバイクで歩数を稼ぎますが、お風呂上がってから、目標に達成していないことに気付き、部屋で足踏み等をして歩数を稼ぐことにしました。

しかしながら、ただ足踏みするというのは、集中力が持たないなと思ったので…
英文法の本を読みながら、その場で足踏みすることに笑

頭に入っているかは分かりませんが、何もしないよりは、有意義な時間の使い方かなぁと思ってやってました笑

あとは痩せてくれると嬉しいんだけどなぁ笑

今日も読んで頂きありがとうございます！