歩く。

今月に入ってからちょっとしたウォーキングイベントに参加しています。

とりあえず8,000歩が日々の目標値に設定されてます。

普段意識しないと、3,000歩くらいにしかならないので、8,000はなかなか大変です。

個人的には、歩くわけじゃなく、エアロバイクを漕いでおります。
スマホをポケットに入れてると歩数カウントがされます笑

結構緩いイベントなので、そういう感じでも良いみたい。

とりあえず、今月に入ってからは毎日8,000歩に到達出来ています！

今月いっぱいのイベントなので、なんとかやり切れたらなぁと思っています。

今日も読んで頂きありがとうございます！