今日の振り返りと明日の予定

今日は日光浴、冷水シャワー、読書、健康的な食事を出来た点は良かった。
朝8時起き、転職活動を出来なかったのが反省点だ。

明日は休日なので、朝8時に起きて、日光浴、冷水シャワー、朝ジムトレーニング（上半身）、職場の後輩と食事、部屋の掃除、洗濯、転職活動で面接応募、初のUber、読書、食事管理、自炊は達成させよう。

転職活動はつい逃げたくなってしまうが、今が踏ん張りどころだ。
禁酒も禁欲も10日以上は継続できている。

誘惑に負けず、やるべきことを淡々とこなしていこう。

最近見ている動画で、とんでもない身体能力をしている人が居る。
バク転やバク中、プランシェなど体を自由自在に使いこなしている人だ。
今の僕はバク転やバク中、プランシェは出来ないが、いつの日か達成できるように毎日少しづつトレーニングをしよう。
今できない技が1年後には達成できるように頑張るぞ！！