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Kaz
2020年12月25日 18:56
みなさんこんにちは、ZAK(ザック)です。最近健康面やビジネス業界で「瞑想」「マインドフルネス」が流行ってますよね。そんな「瞑想」を大学生が200日続けるとどうなるのか、自分も気になったので実際にやってみました。結論↓・未来のことを無意識に考えるようになる・短期記憶・集中力がアップする・スピリチュアルに興味を持ちだすの3つが主な結果でした。これらについてさらに詳し