2021年5月の記事一覧
自分が経験した鬱の特徴は、「鬱はブレーカーが落ちたのと同じ」は言い得て妙
こんにちは。NaraTabiです。僕の記事で「朝は元気なのに、動き出すとだんだん身体が重くなって、息を切らしながら歩く。」と表現していることがあります。これは、表面上鬱の症状が消えていても、すぐに疲れてしんどくなったりします。これは、見えないところで、鬱にコントロールされてるってことですよね！、、
今回は、僕が鬱に対してわかったことなど中心にまとめてみたいと思います。
📌 脳がフリーズする
ところで現状の僕は鬱が完治！週５日間児童支援と行動/移動支援に入っています。その基盤は体幹トレーニングと散策です。
こんにちは、NaraTabiです。今年２月で66才となりましたが、いたって元気です。５９才で退職してから、闘病生活に入ります。
一年後の４月。無理しなければ、ごく普通に生活できるまで復活しました。 なんだ！じゃぁ、鬱で退職したなんて言うけど、ホントは、なんてことなかったのでは？と思われがちですが、そんなことはありません。
細かなことは、今までの履歴を読んでくださいね。今回