【2020年版】美容サプリメントオタクが飲んできたサプリを紹介する。

↓ 読んでない方はぜひ見てね。

くどいようですがもう一度……。人によって効果はよりけり、デメリットもあるので、サプリメントはあくまで栄養補助と割り切って生活に取り入れてみてくださいね。頼りすぎは危険。そして根気が大事。鵜吞みにせず徹底した情報収集も大切だよっていう前回の話でした。

ついでに筆者の体質や悩み、サプリに手を出したきっかけなど書きました。

私は当時大きな勘違いをしていて、サプリメン