２つめ。デジタルデトックスという言葉があるが、それのプチバージョン。SNSのみなるべく開かないように数日過ごした。プチなので大きな変化はないが、自分と向き合いより深く考える時間が増え、自分のために使う時間が増える感覚がする。ので、程々デトックスやっていこう。