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日記

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2023年1月の記事一覧

日記16

中途覚醒を起こしてしまいました。
夜ってなんでこんなに不安になるのでしょうか。

一昨日からお酒が飲みたくて仕方ないので買いに行こうか迷っています。呑んだら少し気が紛れるかな。

久しぶりにこの不安感を感じたかもしれません。お薬ちゃんと飲んだはずなのに。あれれ。

なんだか寂しくて仕方ありません、これだから中途覚醒って嫌なんですよね。朝まで寝かせてくれよ。

あーあ、死にたいなあ。てか寝たい。

日記15

なんかご褒美がほしいです!!!

こんにちは、あなただけのハピネス♥エンジェルこと幸せ届けるはぴちゃんです。

ご褒美がほしい。思えば1月、元旦からブロンをガンギメて毎日死にてえと言いながら実家に戻ったりバースデーを死ぬ気で乗り切ったり引越し先決めたり色々頑張った1ヶ月だった、、、歳もとったし。

2月も忙しそうで、今から軽く気が滅入ってます。でも今日朝まで仕事してお家に帰って来て今暇に耐えられて

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日記13

・もうひとつの仕事を終えて希死念慮のような何かと共に家に帰ってきました。

・度を超えた欲をぶつけられすぎると、死にたくなります。

・最近健康体になろうと軽い運動と軽い食事制限をはじめ、とりあえず少し結果が出たのですが精神的には負担になっています。

・お風呂に入ってから寝るか仮眠を取ってからお風呂に入って寝るかを考えながらベッドに入ってしまいました。

・頓服をお守りのように飲んでいますが効い

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日記12

誕生日が終わりました。希死念慮が酷いです。
明日は大事なバースデーイベントなのに、とにかく死にたい。以前悩まされていた仕事終わり鬱(仕事が終わって家に帰ると死にたくなること)がぶり返しているようです。死にたい。

とにかく明日は大事な日、かつ少し早起きなので家に着いてすぐ眠剤を飲みました。早く効いてほしい。この鬱から逃げたい。

なんで生まれてきてしまったんだろう。夕方頃推しからの『生まれてきてく

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日記10-2

希死念慮がとまりません
救われたいです

この世に未練は少しあるけど、
それを上回る鬱が苦しいです

頓服が効きません
頼れる人がいません

しんどいです

昔の元カノとのLINEを漁ってどうにかなろうとしていますがどうにもなりません

どうにかなっちゃいたいです
首を吊りたいです

日記10

希死念慮がつらいです、いつもこういう時キャスをやったりして紛らわせていたのですがそれもなんか違くて1人で唸っています

やるべきことが少し多い。しんどい。全てやりきるつもりですが、今はそんな気分じゃない。

今自分の容姿大アンチ期でやばいです、画面の中の自分ならまだいいのですが、いやそれすらも現実とのギャップに病む。昔に戻る努力を始めたのですが、もちろんそれもストレスだし。早く死にたい。

昨日、

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日記9‐2

ホームに飛び降りたい気持ちを抑えて黄色の線の内側に立っています。

こんばんは、あなただけのハピネス♥エンジェルこと幸せ届けるはぴちゃんです。

まだ心の調子が戻ってなかったのか、昨日眠れなかったからなのか、朝から活動しているからか、どれが1番の原因か分かりませんが死にたくてたまりません。

苦手なお客様がきたとかそういうことも何も無かったのに、死にたくて、死にたくて、

ブロンを飲みたいけど後の

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日記9

現在夜中の3時6分。
中途覚醒をおこしてしまいました。

こんばんは、あなただけのハピネス♥エンジェルこと幸せ届けるはぴちゃんです。

私は明日(というか今日)朝早く起きなければならないのですが、早く起きなきゃ!という気持ちからかこんな時間に起きてしまいました。うまくいかない。

今日は不動産屋さんに行ってきます。
今住んでるお家がせまくてせまくて仕方なくて、引っ越したいと思ってから半年が経ちまし

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日記8-2

何かを作りたい欲が出てきました。というか、何かを作ったりしていないと虚無の時間に耐えられない。

こんにちは、あなただけのハピネス♥エンジェルこと幸せ届けるはぴちゃんです。

夜以外は割かし動けるようになってきました。眠剤の効果もありお昼過ぎくらいからですが…

時間がある時、いつも私は何をしていたんだろ…と考えると大体絵を描くかキャスをしていました。あと夜はお仕事入れちゃってたからあまり苦しくな

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日記8

もう終わりにしたいのにまた勝手に朝がやってきました。

おはようございます、あなただけのハピネス♥エンジェルこと幸せ届けるはぴちゃんです。

朝ってなんで希望のイメージが持たれるんでしょうね。絶望しかありませんよ。

眠剤が効いたまま何らかの理由で安らかに死にたかった。眠剤飲みすぎちゃった───とか。(適量しか飲んでいませんが)(少し飲みすぎたくらいじゃ死ねませんが)

こんなんでバースデー間に合

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日記7-3

あ、やっぱり無理かもしれません

夜になると人格がぐるんっと変わりますね、死にたいです。はい。

お風呂はいってたあたりから怪しくて、でも眠剤飲んで寝逃げしちゃえばなんとかなるだろ!と思っていたのですが眠剤もうまく効きません。当たり前です今日たくさん寝ていたので。

今回を乗り越えてもまた近いうちに次が来ます

双極性障害とは、そういう病気です。
それに耐え続けられるように治療を頑張るのですがふつ

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日記7-2

人に頼らず生きられるようになりたいです。

こんばんは、あなただけのハピネス♥エンジェルこと幸せ届けるはぴちゃんです。

元カノ以外にもほんの数人甘えていた人がいたのですが、それもなんか嫌になってしまってついでに断捨離しました。(こちらから連絡を取るのを辞めるというだけで、嫌いになったとか縁を切るとかそういうわけではありません)(こちらも元カノ同様数日後連絡とってるかもですが)

こちらから頼ると

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日記7

おはようございます、あなただけのハピネス♥エンジェルこと幸せ届けるはぴちゃんです。

起きたら4:44でした。
強めの眠剤、すごい。

中途覚醒なくこの時間まで眠れたのが嬉しかったです、しかもまだ全然ぼんやりする。

早く日常生活に戻りたいなあという気持ちと死にたいなあと言う気持ちが入り乱れております、日常生活に戻るならしっかりしなきゃいけないし死ぬなら早く行動に移したい。

今はまだお休み期間と

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日記6-2

はやく向こう側の世界に行きたいです

実家はマンションです。
最上階から飛び降りれば何とかなれるでしょうか。でも、ママとパパに迷惑がかかってしまうのでこれはよくないですね。

そうすると、歩道橋から飛び降りるか電車に突っ込むかしかありません。もう、仕方ないです。こればかりは。死にたいので。

首吊りでもいいですね。ママとパパがいない時間を見計らってやるしかないので少し難しいですが。

はやく実行し

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