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・生きていく上での考え方とか、心構えでいいなと思ったこと ・「こういう人はこういうときにこう思うんだな」など、新しい価値観や経験を得るために見直したいこと
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#夫婦

「家事育児のやり方に不満」パートナーにイライラした時、悪循環にならない方法

「家事育児のやり方に不満」パートナーにイライラした時、悪循環にならない方法

「何度注意しても、パートナーの家事の仕方が雑でなおらない」
「育児に関して指示待ちでイライラ。主体性をもってやってくれない」

といったお悩みをよく聞きます。

自分のしてほしいことを相手が実行してくれないのってストレスですよね。「パートナーに自分の気持ちを理解してもらえていない」「私のことが大切じゃないのかな……」とまで考えて、落ち込んでしまうことも。

今回は、パートナーにイライラしてしまった

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夫婦がささくれ立っている時の労い方。

夫婦がささくれ立っている時の労い方。

夫婦で顔を見合わせながら「疲れたねぇ」と言い合っています。

引越しやら、小学校の準備やら、仕事の変化やら、繁忙期やらで、毎日が秒で終わっていく気がするのにやるべきことが後ろからドンドン追い立ててくる。

外からは見えにくいところで、無意識レベルに気持ちがささくれ立っているようです。

こういう小さくささくれだっているときって、じつは要注意だと思うのです。

爆竹みたいなちっちゃな地雷がコミュニケ

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