【腰痛】腰が痛いときに効く手のツボ3選!

ツボ押し棒(十字型) https://amzn.to/2TXkfBm

【note】「開脚ストレッチ」を本にしました!
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

✔︎100分の動画
✔︎80枚以上の写真
✔︎4000文字のテキスト

一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!


------------------------------------------------------------


【腰痛】腰が痛いときに効く手のツボ3選!


【ツボ】

①腰腿点
②合谷
③養老


【効果】

⑴腰痛の緩和
⑵肩甲骨の位置を戻す
⑶手作業、パソコン疲れの腰痛に効果的!


------------------------------------------------------------

#腰痛に効くツボ #腰痛簡単マッサージ #腰が痛い整体方法



------------------------------------------------------------


おすすめ動画


❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法
https://youtu.be/nIvtAmVQVlg

❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②
https://youtu.be/PZBeNY0yDKA

❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③
https://youtu.be/WfANi_Y2DpI

❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選
https://youtu.be/96eFe14CHvs

❺足首を柔らかくする方法
https://youtu.be/j1CeEep3asU


------------------------------------------------------------

磯矢拓麻について

------------------------------------------------------------


note▽
https://note.com/karadanobasu

LINE@登録▽
https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m

Youtube▽
https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA

自由が丘整体院『カラダノバス』▽
http://腰痛整体-karadanobasu.com/

Facebook▽
https://www.facebook.com/karadanobasu/

ツイッター▽
https://twitter.com/karadanobasu

この記事が参加している募集

毎日投稿挑戦中です!良かったらサポートお願いいたします!