【腰痛】腰が痛いときに効く手のツボ３選！
【note】「開脚ストレッチ」を本にしました！
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36
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一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です！
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【腰痛】腰が痛いときに効く手のツボ３選！
【ツボ】
①腰腿点
②合谷
③養老
【効果】
⑴腰痛の緩和
⑵肩甲骨の位置を戻す
⑶手作業、パソコン疲れの腰痛に効果的！
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#腰痛に効くツボ #腰痛簡単マッサージ #腰が痛い整体方法
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磯矢拓麻について
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