【梅雨の不調・気圧の変化】胃腸や偏頭痛や循環を整える超簡単で優しいストレッチ方法!【気象病】

【note】「開脚ストレッチ」を本にしました!
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

✔︎100分の動画
✔︎80枚以上の写真
✔︎4000文字のテキスト

一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!


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【梅雨の不調・気圧の変化】胃腸や偏頭痛や循環を整える超簡単なストレッチ方法!【気象病】


【効果】

①胃腸を整える
②気圧の変化
③低気圧の不調
④偏頭痛
⑤だるさを解消


梅雨の不調をスッキリ整える簡単で優しいストレッチです(^^)/


【#一緒にやってみよう】運動編💪
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#気圧の変化だるい治し方 #気象病治し方 #お腹痛い治し方

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おすすめ動画


❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法
https://youtu.be/nIvtAmVQVlg

❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②
https://youtu.be/PZBeNY0yDKA

❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③
https://youtu.be/WfANi_Y2DpI

❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選
https://youtu.be/96eFe14CHvs

❺足首を柔らかくする方法
https://youtu.be/j1CeEep3asU


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磯矢拓麻について

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