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かおり日記

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理系美容家かおり
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理系美容家”母”というフェーズ～第一子出産記録～

理系美容家”母”というフェーズ～第一子出産記録～

2023年11月末に、第一子を出産致しました！

母子共に健康❣という訳にはいかず、低体重児で生まれた我が子は頼もしくもすくすくと成長している一方で、
母である私は妊娠高血圧症候群が妊娠後期から現在まで続いており、要安静状態です涙

やっとこさ出産記を書く気持ちになったので、備忘録として記したいと思います。
ワーママ、特に私のような何かと働きがちな女性にこの記事を贈りたいと思います。

１．不妊治

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東京都奥多摩『静山荘』にて秋の滝行＆瞑想日記

東京都奥多摩『静山荘』にて秋の滝行＆瞑想日記

東京都青梅市の御岳山にある、宿坊 静山荘にて一泊二日の滝行＆瞑想合宿に行ってきました❗️

何故、滝行＆瞑想合宿へ行ったのかスティーブ・ジョブズやマドンナ、イチローなど、世界で活躍する著名人が実践しているということで一躍有名になった「瞑想」。

私は平日の毎朝5分間、瞑想をしています。体調が優れない時を除くと、約4ヶ月ほど続けています。

きっかけは『UNCOMMON』というビジネスオンラインスク

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