リイチ/読書の可能性∞

アルコール依存症という病気に悩むあなたと、共依存で苦しむあなたが愛する人たちへ/微力な…

リイチ/読書の可能性∞

アルコール依存症という病気に悩むあなたと、共依存で苦しむあなたが愛する人たちへ/微力ながら生きる糧になれたら/同じような人間が居ると仲間意識を感じてもらえたら/タバコ、ギャンブル依存を自力で克復/断酒1200日達成/【読書の力】だけで依存症は克服できる/体験談現在進行記録note
  • 固定された記事

流れ

気が付けばアルコール依存症になっていた。 子供の頃は『アル中でDV親父』が大嫌いだった。(追記、アダルトチルドレンという言葉を始めて知る2021.1.17) ↓ 母親は癌で入退院をくりかえしていた。 記憶が定かなら僕が小２ぐらいだったかな……？親父から『”おかぁ”が死ぬらしいぞ』と聞かされていた。 ↓ ５つ上の兄と２人、日替わりで地域のご近所さんを転々と周り、ご飯やお風呂を“お世話をして頂き”にうかがう。(昭和の時代、子供は地域全体で見守られていた) ↓ ご近所

リイチ/読書の可能性∞

    • 読書の力で断酒１年～読書で断酒はできる～

      ※【断酒】をすすめる内容ではありません。読書をすすめる内容です。 ※このままでは嫌だ。「酒を辞めたい」と悩む人へ。 ※根を詰めずに気楽に読んでください。 ※このnoteは出会えた本(教科書)を紹介するnoteです。 ____________________________________________________ 読書で【断酒は】できる！　本日は2021年11月16日。 ”断酒継続”丸１年となりました。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 皆さ～ん、ど～もありが

      リイチ/読書の可能性∞

      • “読書の力”で断酒11か月。

        ※【断酒】をすすめる内容ではありません。読書をすすめる内容です。 ※このままでは嫌だ。「酒を辞めたい」と悩む人へ。 ※根を詰めずに気楽に読んでください。 ※このnoteは出会えた本(教科書)を紹介するnoteです。 ____________________________________________________ 苦しい時期に…手に取った本　断酒を決断する間際、人生で一番酒に苦しめられていた。 身の回りのもの全てが敵に思えていた。 なぜこんなにも苦しいのか

        リイチ/読書の可能性∞

        • ”読書の力”で断酒10か月。

          ※【断酒】をすすめる内容ではありません。読書をすすめる内容です。 ※このままでは嫌だ。「酒を辞めたい」と悩む人へ。 ※根を詰めずに気楽に読んでください。 ※このnoteは出会えた本(教科書)を紹介するnoteです。 ____________________________________________________ 【断酒】がテーマの教科書たち　これまでのnoteでは紹介してこなかった、【断酒そのもの】がテーマの本。人生の教科書をご紹介。 　【断酒】継続も１０

          リイチ/読書の可能性∞
        • 固定された記事

        流れ

        リイチ/読書の可能性∞

          ”読書の力”で断酒9か月。

          ※【断酒】をすすめる内容ではありません。読書をすすめる内容です。 ※このままでは嫌だ。「酒を辞めたい」と悩む人へ。 ※根を詰めずに気楽に読んでください。 ※このnoteは出会えた本(教科書)を紹介するnoteです。 そろそろ核心にせまる　2020年１１月。意を決して【断酒】を開始。 一年間続くわけがない。「一年間もアルコールを断てるわけがない」と、9ヶ月前は逆の意味で高を括っていた。 自信がなかったわけではないが、確信があったわけでもない。しかし、アルコールを辞(

          リイチ/読書の可能性∞

          ”読書の力”で断酒9か月。

          リイチ/読書の可能性∞

          読書の力で【断酒】8か月。

          　”ルイ・セローが見た　慢性アルコール中毒者たち”という動画をPrime Videoで視聴した。 https://watch.amazon.co.jp/detail?gti=amzn1.dv.gti.bcb817c9-289f-1c15-e64b-a136e3eaa372&ref_=atv_dp_share_mv&r=web 　今、このnoteを読んで下さっている方の中でもし、【断酒中、禁酒中】の方が居れば、上で紹介した動画を、ぜひ“しらふの時”に見てほしい。 　問題飲

          リイチ/読書の可能性∞

          読書の力で【断酒】8か月。

          リイチ/読書の可能性∞

          読書の力で【断酒】7か月。

          ※【断酒】をすすめる内容ではありません。読書をすすめる内容です。 ※このままでは嫌だ。「酒を辞めたい」と悩む人へ。 ※根を詰めずに気楽に読んでください。 ※このnoteは出会えた本(教科書)を紹介するnoteです。 価値あるnote？　僕は『読書で断酒ができる』などと、月に一度のペースではあるが、過去に影響を受けた本をこのnoteで紹介して来ました。 そして、これから僕が紹介していこうと考えていた本がYouTubeで紹介されていました。 しかも、めちゃくちゃ分かり

          リイチ/読書の可能性∞

          読書の力で【断酒】7か月。

          リイチ/読書の可能性∞

          ”読書の力”で【断酒】6か月。

          ※【断酒】をすすめる内容ではありません。 ※読書をすすめる内容です。 ※このままでは嫌だ。「酒を辞めたい」と悩む人へ。 ※根を詰めずに気楽に読んでください。 　本文の前に……これまでの人生を振り返った固定noteと、前回書いた駄作を２つ。 内容としては、今この瞬間、このnoteを書くにいたるまでの成り立ちです。 ※２つを読んでいただかなくても理解できるように書いてあります。大した内容ではありません。時間は大事！スルーOK。 下を読み進めて気になったら覗いてあげて

          リイチ/読書の可能性∞

          ”読書の力”で【断酒】6か月。

          リイチ/読書の可能性∞

          “読書の力”で断酒５ヶ月。

          ※【断酒】をすすめる内容ではありません。 ※読書をすすめる内容です。 ※このままでは嫌だ。「酒を辞めたい」と悩む人へ。 ※根を詰めずに気楽に読んでください。 　本文の前に……これまでの人生を振り返った固定noteと、前回書いた駄作を２つ。 内容としては、今この瞬間、このnoteを書くにいたるまでの成り立ちです。 (２つを読んでいただかなくても理解できるように書いてあります。大した内容ではありません！時間は大事！スルーOK) 下を読み進めて気になったら覗いてあげて

          リイチ/読書の可能性∞

          “読書の力”で断酒５ヶ月。

          リイチ/読書の可能性∞

          “読書の力”で断酒４ヶ月。

          　本文の前に……これまでの人生を振り返った固定noteと、前回書いた駄作を２つ。 内容としては、今この瞬間、このnoteを書くにいたるまでの成り立ちです。 (２つを読んでいただかなくても理解できるように書いてあります。大した内容ではありません！時間は大事！スルーOK) 0f8 お金持ちになりたい　さまざまなジャンルの本を読んできた。その中でも間違いなく【断酒】に対して影響を与えたであろう教科書たち…… を紹介するnoteです。【断酒】は【読書】でできる。とにかく本を

          リイチ/読書の可能性∞

          “読書の力”で断酒４ヶ月。

          リイチ/読書の可能性∞

          断酒３ヶ月。アルコールのCMが憎かったが今は【ﾋﾟｸり】とするﾀﾞｹになった。

          グチグチ、グズグズと酒を止めるだの減らすだの悩んでいた時期(断酒前)に様々なメディアで見聞きしていたコマーシャルは苦痛、憎くてしかたなかった。 自分で飲酒し始めて、勝手に依存症になって……問題転嫁というのか、責任転嫁というのか、ソレでしかなかったが…… 『美人女優や、イケメン俳優を起用しやがって！』 『オシャレな作りのCMにしやがって！』 『旨そうに呑みやがって！』 『こんなCM流しやがって！クソが！』と、心の中で当たり散らしていた。大事なトコロなのでもう一度言いま

          リイチ/読書の可能性∞

          断酒３ヶ月。アルコールのCMが憎かったが今は【ﾋﾟｸり】とするﾀﾞｹになった。

          リイチ/読書の可能性∞

          新しい自分

          大晦日。 義父、息子が酒を飲んでいてもつられて(釣られて？)呑むことはなかった。 新年、実家にて兄夫婦が呑んでいてもつられることはなかった。 奇しくもコロナ禍、【飲み会】に誘われることもなかった。 酒を呑まなくても、こんなに普通に過ごすことが出来るとは自分でも思わなかった。飲みたくて呑みたくて震えてしまうと思っていた。気が狂って暴れてしまうと思っていた。今まで呑めなかった反動で呑み倒れて(たった今作った造語)しまうと思っていた。 むしろ逆に、『もー、呑まなくても良い

          リイチ/読書の可能性∞

          新しい自分

          リイチ/読書の可能性∞

          飲み干し、捨てていった。家に有るアルコールを捨てるアル(中国人風)

          数ヶ月前。 家にあった、ウマくもない安ビール(第三の)。残っていたワイン(パックの安いもの)。頂き物の日本酒(2級酒のこれまた安いもの)。ソレらはすべて胃袋とトイレと『トリップ』の彼方へ消えて行った。 残るものは何も。ホント何一つなかった。 ボトル半分の、酔う為だけの…、記憶をなくす為だけの『ジン』は、お風呂場でさようならをした。 冷蔵庫には、妻が、義母が、買ってきて補充してくれた安ビール。チューハイ。僕の大好きだったサ◯トリーのウーロンハイが、陽の目を見ることなく(

          リイチ/読書の可能性∞

          飲み干し、捨てていった。家に有るアルコールを捨てるアル(中国人風)

          リイチ/読書の可能性∞