哀音

26/♀︎/双極性障害Ⅱ型/離人症性障害/複雑性PTSD/ASDグレーゾーン 母からの…

哀音

26/♀︎/双極性障害Ⅱ型/離人症性障害/複雑性PTSD/ASDグレーゾーン 母からの精神的虐待、義兄からの身体的・性的虐待、小中でのいじめにより精神疾患を13年ほど患っています。 拙いながらも日々思ったことを綴れたらと思います。

記事一覧

自分の頑張りを認められるようになりたい

僕は昔から自分に優しく出来なかった。 でも、そう気づいたのは最近だった。 お友達になら「無理しないでね」 「○○ちゃんのペースでいいよ」と 優しい言葉をかけられる。…

哀音
2か月前
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本というお友達

僕は幼い頃から読書が好きだった。 親やクラスメイトから罵倒されて 辛くなった時、ありのままの僕を 否定せず受け止めてくれる存在。 知らないことを沢山教えてくれて 知…

哀音
2か月前
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僕の病歴

先程は僕の過去について描きましたが、 今回は病歴について書こうと思います。 小学生の頃からいじめと性的虐待があり 抑うつ、不眠傾向はあったと思います。 それでも小学…

哀音
4か月前
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僕の経歴について

僕は広島の田舎の方で産まれました。 生まれた時は、僕、母、母の叔父、 おじいちゃん、おばあちゃんと 母の実家で暮らしていました。 お父さんは僕が生まれた頃にはすぐに…

哀音
4か月前
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自分の頑張りを認められるようになりたい

自分の頑張りを認められるようになりたい

僕は昔から自分に優しく出来なかった。
でも、そう気づいたのは最近だった。
お友達になら「無理しないでね」
「○○ちゃんのペースでいいよ」と
優しい言葉をかけられる。
でも、それを自分に向けて
言うとなると中々難しい。
「もっと頑張らなきゃ」
「もっと辛い思いをしながら
頑張ってる人は沢山いる」
「これくらいは出来て当たり前」
そうやって自分に厳しい言葉を言い、
どうしても自分に優しくすることが

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本というお友達

本というお友達

僕は幼い頃から読書が好きだった。
親やクラスメイトから罵倒されて
辛くなった時、ありのままの僕を
否定せず受け止めてくれる存在。
知らないことを沢山教えてくれて
知らない世界に連れて行ってくれる。
本の世界を旅してる間は辛い現実を
忘れられるから、貪るように読んだ。
学校の図書室では飽き足らず
近所の図書館2箇所をはしごして
片っ端から読み漁った。
漫画、児童書、ラノベ、小説…。
あの頃、イマジナ

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僕の病歴

僕の病歴

先程は僕の過去について描きましたが、
今回は病歴について書こうと思います。
小学生の頃からいじめと性的虐待があり
抑うつ、不眠傾向はあったと思います。
それでも小学生の頃はお友達もいたので
何とか耐えられていた記憶があります。
中学校に上がってからはいじめは酷くなり
学校に行こうとすると腹痛・頭痛・倦怠感が
必ずと言っていいほど起きました。
でもいじめも性的虐待も知らない母は
怠けてると思ったので

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僕の経歴について

僕の経歴について

僕は広島の田舎の方で産まれました。
生まれた時は、僕、母、母の叔父、
おじいちゃん、おばあちゃんと
母の実家で暮らしていました。
お父さんは僕が生まれた頃にはすぐに家を
出ていったらしく、顔も名前も知りません。
3歳頃までは仲良く5人で暮らしていましたが
母が結婚するというので僕だけ母に
ついていきました。
ついて行った先では僕、僕の母以外にも
義父、義兄がいて4人家族になりました。
母は環境の変

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