雑穀で作る、平和なノンシュガーショコラ♪
【高きびチョコ風トリュフ】
子どもいっぱい❣️ワイワイ開催しました〜💕
つぶつぶ流ショコラは
砂糖 乳製品 カカオも、フリー☆
食べるのに罪悪感は、いりません◎
茶色い雑穀 高きびが
チョコに変身してくのを
皆で ワクワクと楽しむ幸せ💓
そしてそして、なんと！
試食ランチには、
「高きびミートボール風」まで❣️✨
まぁるいトリュフと
まぁるい肉団子…しかしてその実態は…！
＼桃太郎さんのきび団子の、キビ🍡／
「ちゃんとチョコだし、
肉だった…(・o・)✨」
って、皆がなった
幸せすぎるレッスンでした✨
高きび甘酒が作れたら…♪
・料理のバリエーションが広がる
・砂糖・チョコ中毒からも抜け出せる
・他の甘酒も美味しく作れるようになる
・応用して いろーんなときめくスイーツを
どんどん作って 美味しく食べて
お腹の中からスッキリ綺麗にもなれちゃう✨
赤ちゃんも モリモリ食べてくれて
ホントに嬉しい♥ 楽しい🎶しあわせ🍀
平和をつくる、おうちごはん🍚
一緒に楽しむ仲間を大募集中です🤗
【バレンタインの前に♥】
高きびを炊いて
甘酒にして…
チョコになるまで♪
１から10まで、
すべての工程が分かる！
『高きび甘酒チョコ風トリュフレッスン』
~2/14まで
全国各地のつぶつぶ料理教室で開催中♪
☆
湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき
美味しく食べてるだけで
スルスルと 心・体・暮らしが楽になる
簡単・時短・自由なおうちごはんと
罪悪感ゼロ＊ノンシュガースイーツ
未来食つぶつぶの料理教室です
◆美味しい簡単レシピの作り方を無料公開中🎁
・つぶつぶレシピ無料メルマガ
・未来食創始者・大谷ゆみこのYou Tube
『You Tubeで紹介している
レシピと調味料を真似して作ってたら
1.2週間で体調不良が軽くなった！』
『You Tubeの料理を試してたら
料理に使う時間が減って、
1歳の3女と遊ぶ時間ができたんです✨』
こんな嬉しいお声を頂いてます💝
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☆つぶつぶ料理コーチ
関根かなえプロフィール
自身の体調不良と、母の認知症を期に
和の伝統食と最先端栄養学を元にした食術
「未来食つぶつぶ」を知ります。
元々料理は苦手でしたが、つぶつぶ料理は
とっても簡単で ビックリする位
美味しいものが作れちゃうのです*＊
楽しく実践する中で
年に何度もかかる肺炎、
重い生理痛、アトピー、アレルギー、
片頭痛などの症状がなくなり
母の認知症が完治！
遊ぶように料理して
健康が当たり前を叶える
料理教室を 本鵠沼で大好評開催中☆
子ども も 大人もずっと元気に
ノビノビ暮らせる
愛とぬくもりある世界で
心豊かに面白く生きたい！
美味しい つぶつぶご飯で
幸せに暮らすお友だちが欲しい！
これが、私の夢です♪
一緒に遊びませんか？*
神奈川県藤沢市本鵠沼5丁目
おばあちゃんちみたいな古民家で
ほっこり 少人数でレッスンしています♪
公式LINEで
レッスン情報、🉐情報
お受け取りください✨
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