2022年3月の記事一覧
【仕事が趣味な20代】QOLを高めるために取り入れた3つの習慣
こんにちは。
小西叶恵(こにしかなえ)です!
私は、仕事が好きです。
というか、好きになりました。
仕事をし続けてると、リフレッシュとか
頭を休めるときを疎かにしがち。
ただ、日常生活のひと工夫で、
睡眠のパフォーマンスが上がったり、
朝活がより効率的にできるようになったりしたら
良くないですか?
時間を自分のパフォーマンス向上に使うことで
より好きなことに注力することができるんだ!と、
こんにちは。
小西叶恵(こにしかなえ)です!
私は、仕事が好きです。
というか、好きになりました。
仕事をし続けてると、リフレッシュとか
頭を休めるときを疎かにしがち。
ただ、日常生活のひと工夫で、
睡眠のパフォーマンスが上がったり、
朝活がより効率的にできるようになったりしたら
良くないですか?
時間を自分のパフォーマンス向上に使うことで
より好きなことに注力することができるんだ!と、