開運料理革命：作って食べてGENKIREI（元気＆綺麗）

毎日の献立、悩ましいですよね。 （私だけ？） 今日何食べたい？って聞いても 帰ってくる答えは 「なんでもいい・・・」 お肉にしたら 「あっさりしたお刺身が食べたい」 って・・・ だったら、聞いたときに言えよ！！ ありません？そういう事・・・・ うちは二人暮らしだから、 お肉ワンパック買ったら2～3回分なので 結局同じような料理になっちゃうんです。 ​そこで、考えましたよ。 これが解決出来たら、人生の質、 かなりあがらない？ 毎日の献立に悩む時間をカットし、 GEN

食療法：セルフケア健康講座

セルフケア健康講座は全９過程で、身体全体を整える術をお伝えします。 体は繋がっています。 どこか一か所を整えたら、それでOK！！ という仕組みではありません。 今回は第9回目の【食療法】のご紹介です。 【こんな人は是非、ご参加ください】☆食事が大事だ！！と思う方 ☆カロリー計算は面倒だ ☆献立を立てるのが苦手 ☆バランスよく食べたい ☆ラッキーフードを知りたい ☆健康的なダイエットをしたい ☆今、食事制限されている ☆料理が苦手 　　等々・・・ 「あなたの食べたモノ

「食療法」を学んで得られるものは・・・

​ 6月から開講の「セルフケア健康講座：食療法」に 「どんな講座ですか？」 「期間は？」 「対面ですか？ZOOMですか？」 「講座料金は？」 ・・・と、お問い合わせをいただき、ありがとうございます。 セルフケア健康講座は全９回です。 「食療法」はその中の一つの講座です。 コロナ前は 「プロ整体師養成講座」として開講していましたが、 コロナ自粛の間、卒業生さんをフォローすることが出来なくなりました。 また、プロ整体師を育てるより セルフケアを習慣化して 自分の体は自分

病院へ行っても「どこも悪くない」と言われる人、必見です。

5月だというのに、朝晩冷え込みますね。 体調を崩す方、そして、 ここ２～３日、ぎっくり腰で急な御来院が多いです。 ぎっくり腰は生活をストップさせてしまうけど、 病院へ行っても痛み止めとシップくらいしか処方されず、 痛みとの戦い日が続きます。 そんな時は、整体で体全体を整えると 治りが早いですよ。 私の周りには、闘病を必要とする病気ではないけど、 生活がストップしてしまう位体調を崩している人が多い今日この頃。 あまりに不調が続くと、 病名がついてくれた方が次の一歩に進

ちょっと諦めていた事

実は、ちょと諦めていた事があります。 元々私は整体師 所属していた整体スクールの神奈川県支部長として、プロ整体師養成も仕事にしていました。 スクール卒業生とその後おうち整体師としての修了生、 かなりの人数はいるのだけど、プロとして活動している人は、 片手で数えられるくらい・・・ やっぱり、技術だけでは仕事に繋がらないし、 ど素人が起業するって、そんなに簡単じゃないんだなぁ と思い知らされた。 それとは別に 心、身体、場(環境、家)の3つが整って初めてスタートできる‼

【誰に？】最短３か月で鑑定師になれる養成講座

今日は今、マンツーマンで開催中の 【最短3か月で鑑定師になれる！！ 　三位一体開運整えプログラム鑑定師養成コース】 をご紹介させてください。 このコースは、50代、６０代、７０代の女性を対象にした 期間6カ月の講座です。 （速習３カ月） ５０代、６０代、そして７０代の女性に共通することは ・まだまだ元気 ・でも、仕事を探しても、年齢ではじかれる ・ずっとやっていた仕事もそろそろ続けられない雰囲気 ・子育ても終わって自分時間が出来た ・子育てにかけるお金が浮いた ・自分の生

母の日ですね。 毎年必ずお花を送ってくれる娘。 ありがとう‼️

雨だけど、どうしても吉方位取りがしたかった日

世間とはちょっとずれて、今日は我が家のGW3日目。 ホントはワンコと泊まれるホテルでも予約して 日光に行きたかったけど、 どうもお天気が怪しそう・・・ という事で、ホテルは予約せずに お天気次第で・・・ という事になっていました。 でも、今日は月盤と日盤が重なる日なので どうしても、北か南に行きたかった。 じゃあ、雨でもいいから南に行こう！！ という事で、森戸大明神へ。 雨の水辺もなかなか風情があってよかったですよ。 葉山牛のハンバーガーを食べる事も 目的の一つだっ

近くにチョコザップがオープンしたので、入会しました。 気張らず、ゆっくりペースで利用したいです。 コロナ以降目に見えて体力が落ちました。 年相応なのか、これからの努力でなんとかなるか・・・ わからないけど、なにもしないよりマシだと思う

我が家のGWが始まりました。

朝起きた時から 「何食べる～～～？」 休日は2食しか食べないので、 朝も結構なボリュウムを取ります。 マック、買いに行こっか～～～。 とか、ドトールにする？ ケンタもいいね・・・・ コンビニでパン買ってくる？ ・・・・でも最近、値段高騰 だけならまだ許せるけど めっちゃ小さくなってる。 お金出して買って 文句言いながら食べるのっていやだから・・・・ じゃあ、どうせお金出すんなら がっつり行こうか！？ ・・・という事で、時間も12時になったので 「和幸」へ お代

毎月月初の開運カフェで運気アップ

昨日は毎月月初に開催している ZOOM 開運caféでした。 初めましての方も、 ご常連様も 入り乱れての１時間半 昨日はお片付けの方が３名いらっしゃる予定だったので 繋がってほしいな～～～ と思っていたのだけど、 ２名様が不参加で、 あらま・・・ の予定狂い。 と思ったら・・・・ なんとソーイング繋がりの方がいらっしゃったり アロマに興味をお持ちで最近勉強を始められ 行く行くはお仕事にできたら・・・・ なんてお話しをしていたら 実はアロマ業界の大御所様の参加もあって

子育ても終了。さて、なにしよう？！

今日は 【最短3か月で鑑定師になれる！！ 　三位一体開運整えプログラム鑑定師養成コース】 をご紹介させてください。 このコースは、50代、６０代、７０代の女性を対象にした 期間３カ月の講座です。 別のブログ記事はこちら ☆「誰に？」最短で稼げる鑑定師になれる三位一体開運整えプログラム鑑定師養成コース 子育てもほぼほぼ終了 子供の最後の学費を納入した時、 「これが肩の荷が降りたという間隔なんだ～～～」 と、思っていた以上の解放感がありました。 どんなに家計が大変でも 子