#料理好きな人と繋がりたい
「里芋のチーズまぶし。タイムの香り」で、あなたとお月見を #旬とスパイス
あるときはしびれるようにビリリと強烈で、あるときは果物のように甘くフレッシュで、またあるときは爽やかな軽さをもたせてくれる・・・。スパイスやハーブをほんのひと振りするだけで、一皿は魔法のようにがらりと変わります。
甘みと栄養素をたっぷり含んだ旬野菜と、それをさまざまな表情に変えてくれるスパイス&ハーブのかけ合わせをぜひ堪能してほしい。そんな想いからはじめた「 #旬とスパイス 」シリーズ。
この
モンサンミッシェル風オムライスをつくる
私は、卵🥚が大好物なのですが、子供の頃からずーっと
卵は1日一個って聞かされて育ってきたんだけど
最近は、タンパク質をとるためにも1日3個くらい食べても全然🆗だと知って
卵は毎日2個食べるようになりました（うれしー）
そして、夏になると必ず浮腫みやすかったのですが、タンパク質不足でも浮腫みやすくなるらしく、自分の原因はそれかも❓と、意識して多めに採るようにしていたら、どうやら自分の場合