【今日の運動日記】11/20 (Sta) 33日目👍
今日は筋トレはoffにしました。
その代わり来年に水泳の大会にに出場する予定なので久々に
泳いできました。
かなり身体が重くなった感じがします💦
筋トレとは違った疲労感、スッキリ感がありますね！！