【今日の運動日記】11/21 (Sun) 34日目👍
2連続プールで泳いできました。
筋トレとは違って体を1度に大きくたくさん使うのでかなり疲れますね。
現役のころ、よく泳げてたなと今になって思います。
月曜日はまた筋トレに戻って頑張っていきます。
いい休日になりました！！