【今日の運動日記】3/2 (Wed) 131日目👍
今日はジムには行かずにプールへ直行！！
気分が沈んだ時は有酸素運動して頭の中を空っぽにしたくてひたすら
泳ぎました！！
泳ぐとかなり気持ちがさっぱりして頭もスッキリしました！！
明日を頑張るために泳いでよかったです👍