声も話し方も、少しのコツで変化する

こんにちは。

今年も多くの方に講座を受けていただき、
北は北海道、南は沖縄の方まで繋がることができました✨

そんな有意義な時間を過ごした講座ですが、
意外に多かった受講生の悩みがあります。

「自分の声がコンプレックスです。」ということ。

昨今の情勢からオンラインが活用されるようになり、
録画したものを後から見て、驚愕だった！というお話はよくありました(笑)

中には声にやや自信がないという方も・・
自分の声に自信がないと、話すことに消極的になってしまいますよね。

さらに自分の考えや想いを伝える事を躊躇してしまい、気持ちを抑えてしまうことは、自己肯定感を下げる行為になってしまいます。

ちなみに内閣府で行われた調査によると、日本の若者は総じて自己肯定感が低いことが明らかになっています。

「自分自身に満足している」と答えた割合は
日本が44％なのに対し、

韓国、アメリカ、ドイツ、フランスなどは70％を超えているのです。

この原因の1つとして、声や話し方が
原因になっているのではないかと思うんです。

そこで、まず考えてほしいことは、
「自分の声が苦手だと感じた事がある人はけっこう多い」ということ💡

その理由は音の聞こえ方にあります。

普段聞いている自分の声は、空気の振動により伝わる音と、骨の振動が直接耳に届く音、2つの音が合わさることで、「自分の声」として認識されています。

そのため、自分の声を録音して聞くと、普段聞いている骨の振動音は聞こえず、空気の振動した音のみを聞くため、
「自分の声ではない！」という違和感を覚えます。

この違和感が「自分の声は変」「嫌い」という思いを持ってしまう原因。

ですから、自分の声が苦手と思った方は、

【それは誰もがよく感じる普通のこと】だと捉えてほしいのです。

むしろ、その事に気が付くことができてラッキー 🌟🌟
くらい思いましょう！！(笑)

そういう考え方を持つだけでも、声は少しずつ変わっていくはずです✨

そして、もっといい声にしていくためには、
【自分が持っている本来の声 】にしていく必要があります。

本来持っている声というのは、芯があり、偽りの響きがありません。

だからこそ相手に安心感を与え、好印象になっていきます🌸

JPMCでは個人指導をして、この点を大切にしています。

多くの方に自信を持って表現することの喜びを知ってもらえるよう、
これからも受講生と共に励んで活動したいと思っています。

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