私が手帳を書き続ける理由と原動力について

投稿の間隔があいてしまいました。
大学に入学し、実生活が忙しくなりました。
そのおかげで気付けたこともあるので有り難い忙しさではあります。

今日は私が手帳を書き続けている理由と原動力についてお話したいと思います。
全くまとまりがなく、話が行ったり来たりするので読みづらいと思います。
推敲しようと思いましたが、しんどいので諦めました。
余力が出たら書き直す部分があるかもしれません。

また、トラウ

ちょっとの間、お休みします。
戻ってくるかどうかはまだ未定。
書きたいことが出来た時はまた書くかもしれません。

毎日Tips

こんばんは。週の半ばの水曜日、いかがお過ごしですか？
私は今週毎朝起きて朝ヨガとラジオ体操、有酸素ダンスが出来ていて自分をめっちゃ褒めています。
痩せることよりまず体力をつけることを目標に頑張っています。

毎日Tips　2/27

毎日Tips　2/27

こんばんは。一週間が始まりましたね。
今週はどんな一週間にしたいですか？
私は久しぶりに啓発系の本を読もうと思っています。

毎日Tips　2/24

こんばんは。東京は暖かかった週初めから一転寒く冷たい雨の日が続きました。
今日は晴れていましたが、まだ冬らしい寒さです。

毎日Tips2/23

毎日Tips2/22

週も後半になってきました。疲れは出ていないでしょうか。
東京では雪マークがついています。
暖かさから一転ぐっと冷えるようで、子供達が風邪を引かないか心配しています。

毎日Tips2/21

毎日Tips2/20

火曜日、少しエンジンはかかってきましたか？
今日もみなさんが自分を大切に過ごせているといいな、と思います。

毎日Tips2/19

こんばんは。週の始まり月曜日、いかがお過ごしですか？
私は降ったり止んだりの雨を眺めながら、のんびりと家事をして過ごしました。
久しぶりのひとり時間だったので、今後投稿する予定のnoteの下書きなどもしていました。

それでは明日火曜日の毎日Tipsをお送りします。

毎日Tips

こんばんは。日曜日の夕方、いかがお過ごしでしょうか。
今日は子供の外遊びに参加させられて、公園中を走り回ってきました。
でも、身体が目覚める感じがして、本当は毎日これくらい心拍が上がったほうが良いのかも…と思いました。

毎日Tips

こんばんは。土曜日の夜いかがお過ごしですか？
先日は関東でも春一番が吹き、暖かな春ももうすぐそこ……と思わせておいて一転寒い日でしたね。

毎日Tips

こんばんは。木曜日の夜、いかがお過ごしですか？
私は友人へ連絡をしてなさすぎた自分を反省して、ちょっと人間関係の手入れをしました。
何年か空白があってもまたスッと会えるような友人ばかりなのですが、それでもやっぱり季節のお便り位はしたいなと思った所存です。

毎日Tips

木曜日の夜、いかがお過ごしですか？

私は憂鬱になるニュースがあり、ちょっと抑うつ状態の日々を過ごしています。
そんな時でもテーマや意識することを書き出しておくと少し心がホッとするので欠かせない習慣となっています。

毎日Tips

こんばんは。バレンタインデーの夜、いかがお過ごしですか？
我が家は特段変わったことのない日を過ごしています。