体重で即極める。三角絞めの手順。

片襟片袖で
片足を腰に当てたら
余った足は掴まれないよう遠くに離しておきましょう。

タイミングを見て相手の肩を蹴り
体重をかけます。

相手の頭が下がったタイミングで　
三角を組む。

体重がもろかかるので、
即極まります。

動画はこちら
→https://youtube.com/shorts/SIiVOudvKDQ?feature=share

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【庄山真司】
●札幌円山柔術アカデミーONE1(ワン)代表
●柔術2年連続世界チャンピオン
●柔術歴21年黒帯
●40代現役MMAファイター
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