体重を使って、相手の動きを封じる

両足スパイダー、
よく落とされませんか？

下手をすると、
そのまま回られてパスされてしまう…。
こんな経験は誰にでもあるはず。

パスされないためには、
まず相手を動きづらくすることが大切。

自分のやりたい事だけではなく、
どうすれば相手が嫌がるのかを考えて
ガードしてみましょう。

今回は、体重を使って相手の動きを封じる方法を１つ解説します。



動画はこちら
→https://youtube.com/shorts/-m2WGPntKaw?feature=share

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【庄山真司】
●札幌円山柔術アカデミーONE1(ワン)代表
●柔術2年連続世界チャンピオン
●柔術歴21年黒帯
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