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休職の体験談

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jinanが休職したこときっかけに、考えたことや感じたことを体験ベースで書いた記事をまとめました。
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「うつ病と診断されてよかったね！」と家族に言われた日（休職の体験談）

「うつ病と診断されてよかったね！」と家族に言われた日（休職の体験談）

jinanです。

jinanはこれまで2度のうつ病と休職を経験しており、現在も2度目の休職中です。

新たなキャリアを切り開くべく転職活動を継続しているのですが、自己分析の中で改め1度目の休職について考え直したため、休職までの過程と当時の心情を記録に残そうと思います。

自己犠牲がかっこいいと思っていた2年目2021年の3月頃に1度目の休職をしたのですが、休職する直前はとにかくハードワークでした

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休職を経験してもなお、働きたいと思うのはなぜか（休職の体験談）

休職を経験してもなお、働きたいと思うのはなぜか（休職の体験談）

jinanです。

私はかれこれ半年以上継続して休職しています。そして、現職への復帰は考えていないため、新しい環境への転職を目指して転職活動中です。

ただ、友達にこの話をすると「休職するほどしんどい思いをしたのに、どうしてまた働きたいと思うの？」と質問されることがしばしばあります。

jinanも休職直前は「労働しんど…我に休みを…」なんて思っていましたし、抑うつなどの症状が身体に出るほど追い詰

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働かないことがこんなにもしんどいとは思わなかった(休職の経験談)

働かないことがこんなにもしんどいとは思わなかった(休職の経験談)

jinanです。

休職して半年以上が経過しました。現在は寛解に近い状態のため、ほとんどの時間を活動的に過ごしており、フルタイムの勤務ができる状態にまで回復しました。

しかし以下の理由のため、復職しないまま働かない状態（休職）が続いています。
・現職に戻ることは適正的に難しい
・転職活動がなかなかうまくいかない

休職初期の頃は働かないことで気力を回復させていたので、今までの選択は正解だと考えて

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ゆっくり休むには"勇気"がいる(休職の経験談)

ゆっくり休むには"勇気"がいる(休職の経験談)

jinanです。

私はうつ病を発症して計1年くらい休職しているのですが、休職してから1番最初に困ったのが「ゆっくり休むってなんだ？」という事でした。

いくつかの精神科を受診したのですが、どの主治医からも「ゆっくり休んでのんびりしてください」と伝えられます。しかしですよ、改まってのんびり休んでみようと思うと

ゆっくり休むって、難しくない？？？？

と、なったわけです。
さまざま試行錯誤していく

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