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ジブン研究
2020年8月22日 20:46
みなさんこんにちは、高橋佳歩（たかはし かほ）です。普段は、某大手企業で働いていますが、働く環境に適応できず、今年の6月に適応障害の診断を受けました。幼い頃から、愛に溢れた環境で育ってきました。それからずっと”やさしい愛の探究家”として、旅をしたり、歌を歌ったりしています。だからなのか、どこかで「自分は大丈夫」と思っていました。けれど、適応障害になって、おまけにうつ気分までついてきて
2020年7月24日 20:01
こんにちは。岡颯紀（おか さつき）です。わたしは、約２年間、パニック障害、うつ病と付き合っています。付き合いが長くなるにつれて、自分がなるべくいい状態でいられるような付き合い方が少しずつできてきたように感じています。もしあなたが、自分に優しくできないことに苦しんでいたり、自分の弱い部分をなかなか認められないと悩んでいるのだとしたら、この記事がお守りのように寄り添ってくれることを願っています
