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癒しの時間 代表 大森謙太
2020年10月26日 19:48
■自分の心が嫌な事に向き過ぎるのを防いでくれる笑顔がもたらす3つ目のメリットは、メンタルの問題です。人間は特殊な生物で大脳の発達により、本能を無視する事が出来ます。生きる為に必要な情報が目の前にあっても、刺激的な映像やシチュエーションがあればそちらを注視してしまうのです。テレビやネットはその代表的なものでしょう。しかし夜も更けてくると周りの家も電気が消え、徐々に闇の
2020年10月26日 19:34
■免疫細胞が活性化し病気などで弱る事を避ける笑う事は必然的に健康に導きます。明るく楽しく過ごせば体調も上向きにカーブします。それは決して気分だけの問題では無く、免疫細胞の活性化に繋がる事を意味しているのです。血液検査をして免疫細胞の数を調べる実験がありました。まず通常時として免疫細胞(NK細胞)の数値を測定。その後、その被験者にお笑いを見てもらい、大いに笑った後で再
2020年10月24日 14:29
笑顔でいる事で大きく3つのメリットがある事をお伝えしました。今回はそれらを解説していきます。一つ目のメリットは周囲の人間を笑顔に出来る事です。人間の感情が他者へ伝染する事は化学的にも実証されています。例えば同僚が笑顔で挨拶してきたら、普通はこっちも笑顔になって挨拶を返してしまうものです。逆に何故か不機嫌そうな顔をしていると、こっとは特にそんな問題など何もなくとも、冷たい
2020年10月22日 18:19
私はこれまでの人生で他者からの悩み相談を受ける事が多くありました。そんな悩みの内訳は恋愛、仕事、職場環境、家族、生き甲斐・・・どれもこれも違うカテゴリーに見えます。しかし、全てに共通して言える事があると気付いたのです。何故・・・これらの理由で悩むのか。答えは"笑えていない”からです。どの悩みにしても自分自身が笑顔になれない状態である。その事が心を苦しめ、頭を抱える要因だ