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facilitatorコース4期ご感想

▶︎No.01なぜこのコースを受けようと思いましたか？ 体や物質との繋がりを感じにくく、身体心理学などの科学的観点から自分を知りたかったから。 受講して変化や学びになったところはありましたか？ 1年間という長期サポートのおかげで、じっくり心身の仕組みを知ったり、瞑想ワークが出来たり、体験と知識を結び付けられたり……と身体との結びつきが顕著に強くなりました！ ここからは自分で、物心両面から自分をより深く大きく愛することすることをコツコツやっていこうと思います。 日常でこ

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    • 「ズバリ言うわよ！パートナーシップ」

      あなたは今、あなたの人生にこころから満足していますか？ 満足できていないとしたら その理由はなんですか？ 例えば 旦那が家事育児に非協力的だから？ 旦那が安月給だから？ 旦那の立場が上で、気を遣ってるから？ 旦那に飲み会や自己投資の度に 許可が必要なのが苦しいから 旦那がもっと優しかったらよかった？ 旦那とは可もなく不可もなく「普通」。 でもなんだか物足りない？ 旦那がもっとこうだったらよかったのに。 旦那が全然わかってくれない。 そんな風に思ったことはありませんか

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      • 思春期講座

        思春期に差し掛かると、途端に反抗的な言動が目立ち始めるお子さんがいます。そういったお子さんの親御さんは、大抵「自分の育て方が悪かったのではないか…」と落胆し、疲弊してしまいます。 でもね、あなたの大切なお子さんのその反抗的な言動は、決してあなたのせいではないの。ちゃんと理由があるのだよ。 必死になって目の前のお子さんを「強制」しようとしなくて大丈夫。お子さんのこころとからだに起きていることを正しく知り、落ち着いて関わりの持てるあなたになってゆきませんか？ そのためには、

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        • 【受講者の声】支援者と実践者のためのトラウマとマインドフルネスのガイダンス

          どんな講座？ひとは人生の中で、大なり小なり傷つき体験を必ず負う。 その傷つき体験のことを心的外傷と呼ぶがなんと人口の𝟫𝟢%が体験しているのだという。 その中で、心的外傷後ストレス障害（𝗉𝗍𝗌𝖽）を発症する確率は𝟤𝟢% 𝟣𝟢人いたら𝟤人が𝟣𝟢𝟢人いたら𝟤𝟢人がトラウマに悩まされることになるということです。 ⁡ トラウマなんてそんな大それたこと、と思われがちですがクライエントさんご本人が気づいていらっしゃらない場合も本当にたくさんたくさんあるんです。 わたしの元にお集まりいただい

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        facilitatorコース4期ご感想

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          facilitatorコース3期ご感想

          ▶︎No.01なぜこのコースを受けようと思いましたか？ さおちゃんのいつそばでのfacilitator養成講座の募集がラストだったので、ただそこにいたいという思いだけで参加しました。 受講して変化や学びになったところはありましたか？ 再受講する毎に、忘れていた所に気付いたり、新たな視点を発見できたりと、一つ一つまた視野が広がっていく感じがありました。 感情に揺れたり、色々なことがあっても、さおちゃんをはじめfacilitatorの皆がいてくれるのが、支えになっていました

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          【受講者の声】バウンダリー&レジリエンス

          どんな講座？バウンダリーとは、境界線のこと 「境界線を引こう！」 そう言葉では簡単に表現するものの、実際にやってみるのはとても難しかったりしませんか？ 心理的教育の側面からバウンダリーについて学び、続いてソマティックな方法で、身体を使って体感できるバウンダリーを複数のワークとして体験していただきます。 レジリエンスとは「回復力」のこと なんらかのトラブル、ストレス、課題が我が身に降りかかったときに、そこから自らの力で「元の状態」もしくは「それ以上に良い状態」まで回復で

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          【受講者の声】バウンダリー&レジリエンス

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          支援者と実践者のためのトラウマとマインドフルネスのガイダンス（動画講座）

          ☑︎生きづらさを抱えるすべての方 ☑︎対人支援のお仕事をされるすべての方 （保育士、教諭、看護師、介護士など） ☑︎これから対人支援のお仕事をしたい方 ☑︎マインドセットなど心を扱うお仕事をされている方 ☑︎ボディーワーカー、セラピスト、治療家の先生方 ☑︎マインドフルネスを実践されたことのあるすべての方 ☑︎マインドフルネスや瞑想の指導者のすべての方 ☑︎スピリチュアルワーカーの方 ☑︎傷つき体験、トラウマに自覚のあるすべての方 上記のみなさまに捧げます。 　 ▽お申

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          支援者と実践者のためのトラウマとマインドフルネスのガイダンス（動画講座）

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          facilitatorコース2期ご感想

          ▶︎No.01どんなコースでしたか？ あったかくて安心できるつながりを持てたコースでした。 正直、向き合いたくない厳しい内容もあるのだけど(笑) やっぱり最終的には救われることしかないなと思っています。 何があなたの中で変わりましたか？ ずっと自分のことを好きになれなかったし、黒い感情がある醜い自分をないものとして押し殺してきた。 でも自分以上に自分のことを信じてくれる、さおちゃんが居てくれたおかげで、やっと私も自分のことを許して受け入れることが少しずつできるようになっ

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          感情WS録画販売します

          必要のない感情はひとつもなく どれもこれもしっかりと役割が与えられている それぞれの感情が持ち場を守ってくれている 全6回 各回約2時間の講義 盛りだくさんのワーク 視聴期間2ヶ月 ▷お申込みはこちら◁ この講座のゴールあなたの暴れる感情をあなた自身が 抱きしめてあげられるように 今まであなたがしてきたように不快な感情を ただコントロールしたり マネジメントするやり方ではなく もう少し柔らかく、優しい方法をお届けします 感情の仕組みを知る なぜ怒りが生まれるのかな

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          facilitatorコース1期ご感想

          ▶︎No.01　どんなコースでしたか？ 仲間たちと共に自分との信頼を取り戻していくあたたかな場所 何があなたの中で変わりましたか？ 自分を見つめる眼差しが変化したように感じる さおちゃん、１期のみなさん、事務局のともみちゃん。半年間ありがとうございました。 きっとコースで一番の不真面目なわたし。神経や脳の話、全く入らないところはほんとに入ってなくて、なんてポンコツなんだろうと思っております。 受講しはじめた時は3歳と1歳の子を抱えての講義に焦りもありました。 でも、

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