いつき＠更年期

オタクな定年夫と暮らしてる中。315の日だからnoteを始めてみました。札幌在住。北空…

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オタクな定年夫と暮らしてる中。315の日だからnoteを始めてみました。札幌在住。北空知生まれ。最近ちいかわにハマったら、気づくと夫もハマってた。

苦手な散歩。「楽しさ」を求めないことにしたら1週間続いた

散歩が苦手な人が、散歩を続けるコツは 「楽しさ」を求めない。 事前準備をする。 なんじゃないか？と最近実感した、ダラダラ話です。 今年に入って、ブログを始めたせいか 運動不足過ぎて、腰痛悪化。 明らかに「座りすぎ」。 朝布団から起き上がるのもつらくなったので、 早朝散歩を始めたのが、先週のこと。 散歩はめっちゃ苦手なんだけど、 一週間、毎日ちゃんと起きて、無事に続いています。 これまでも、運動不足解消のために 散歩は何度かチャレンジしたことあるんですよ。 でも

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    • 腰痛がひどすぎて早朝散歩はじめました

      むかしから腰痛持ちなんですよ。 ２０代くらいで、ぎっくり腰をやっちゃってからかな？ その後、退職をきっかけに太ったり、 運動不足すぎたりして、腰痛悪化。 今じゃ、ゴムの腰ベルトをしないと、 つらくて仕方なくなってしまった。 最近は、朝に布団から起き上がろうとする時に 腰が痛くてすっと立てない。 まじでやばーい！！ で、やっとなんとかしようと思い始めました。 ということで、朝の散歩をはじめました。 今日で三日目。 明日も散歩ができたら、三日坊主はこえられる。 散

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      • この写真はある2冊の本の裏表紙です。さて、なんの本でしょう？

        好きな人は、すぐにわかっちゃったかな。 答えは、こちら。 そう。 わたせせいぞうさんの「ハートカクテル」です。 ハートカクテルには、たくさんのエピソードがあるけど、 「プラトンの人間球体説」が出てくるお話が、一番好きです。 （検索したら「うねりを待つ半球体」って話でした） 昨年2023年に、NHKでも放送されてたよね。 声は、亀梨和也さんと、満島ひかりさんで。 でもやっぱり、わたしにとってのハートカクテルといえば、 1980年代後半に、テレビ放送されてたもののイメー

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        • やりたいこと１０個考えるのって難しい

          毎年年始に、今年の目標を考えたりしてますか？ わたしは、したことないんですよね。 目標があったほうが、なんとなく楽しそうだなー とは思うけど。 でも、せっかくなので目標、じゃなかった、 やりたいことを考えてみる。 1つ目 YouTube、動画投稿。 昨年末に、youtube動画の講座をうけて 投稿始めよう！ と思ったんだけど、 自分のPCじゃ、使いたいソフトが動かなくってー。 でも、先日PCを買ってもらったので もしかしたら動くかもしれない！ と、今これを書いててき

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          一番好きな悪役令嬢モノ　「悪役令嬢の中の人」

          最近読んだ本「悪役令嬢の中の人」。 マンガです。 こちらは、原作小説も大好きだけど、マンガ版がもうね。 めっちゃ絵がすごく好き。　←日本語がおかしくなるくらい好き 表紙のこの女の子がね たまに、すごく悪い顔をするのだけど、その顔が ものっすごい、本当に悪い顔してるんですよ！ 計算通り・・・ みたいな顔がね。すっごいんですよ！！（伝わらない この漫画家さん、天才だと思う。 「悪役令嬢モノ」って、今ではもう、 ひとつのジャンルになっているけど これは、その中でもまた別

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          「りんご飴」を切って食べたことある？美味しすぎてドハマりするよ！

          数年前、テレビだったか、YouTubeだったかで りんご飴は、切って食べるのがオススメ という話題を見かけたんですよ。 え？そうなの？？ と、少し意外で、なんとなく頭に残ったんだよね。 その後、世の中も少し落ち着いてきて、 お祭りの出店が、久しぶりに並んだ時。 なんとなく、りんご飴を買って 家に返って、一口大に切って食べてみた。 いやー マジうっま！！！！(ﾟДﾟ)ナニコレー！！？？ りんご飴を、切って食べてみたことある？？？？ めーーーっちゃ美味しいよ！！

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          うちにもある積んである本（罪読かコレクションか）

          本を読むのが好きです。 昔は、ヒトよけのために読んでた気がする。 わたし、人見知りなんです。 学校とかの休み時間、本を読んでると 話しかけられたりする回数が減るじゃないですか？ なので、学生時代から必ず本を持ってた気がする。（暗ぁ 中学生の頃によく読んでいたのは、 眉村卓さんのショートショートの本。 読んでても意味のわからないものとかあったよね？ 何を言ってるんだ？？？ 的な感じの。（ちょっと具体例を思い出せないけど あんな感じが好きだった。 社会人になって、同僚

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          「1980年代の声優好き」さん、ちょっとこれ見て！

          片付けをしていたら、これを発掘しましたよ。 いや、発掘したのは数年前だったはずだけど しまい込んですっかり忘れていたもの。 昭和の頃、アニメや声優さんに夢中だった人には とっても懐かしいものだと思う。 はい、突然ですが、クイズです。 これ、誰だー？ ヒントは、上にも書いたとおり「アニメ関係者」です。 わかった？ では、答え書いていくね。 ささきいさおさん：いつまでも「宇宙戦艦ヤマト」歌って欲しい 塩沢兼人さん：大人の色気のイケボがすき 塩屋翼さん：宮城リョー

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          英語が苦手すぎて記号にしか見えなかったけど、479日続いてる英語学習

          お題チャレンジ（？企画名失念）があったので、参加しちゃう。 わたしは英語が苦手です。 苦手すぎて、言葉じゃなく記号に見えちゃうほど。 すごく簡単な文章でも 「英語だ！」 って認識した時点で、もう読めないスイッチが入ってしまう。 中学校に入学したときは、 英語ってどんなだろー？ 　　とか 筆記体かっこいい♪ とワクワクしてたのを覚えているけど、 中学1年生の終わりには、 もう無理って思ってた気がする。 （今は学校で筆記体は教えないって、ほんと？） そんな英語苦手すぎ

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          chatGPTと遊んでたら、昭和のプログラマ「あるある」を思い出した

          むかしむかし大昔、もう30年ちょい前？ 昭和の時代に、プログラマやってました。 プラグラマになった理由は、 ものすごく人見知りだったから。 プログラマって仕事なら、人とあんまり接しないのでは？ という、大きな勘違いから。 令和の今ならわからないけど、 昭和の時代に、人と接しないで仕事ができるはずないよねー。 職場は、関東にある某メーカーの工場の中。 ソフトウェア開発部門エリア。 昭和の時代にプログラマの仕事をしてた人なら そうそう！懐かしいねー と言ってくれる

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          あなたは自分の夫やパートナーのヒゲや髪型の変化に気づける？

          うちの夫さん（60代今月で定年）は、昔からヒゲをはやしてる。 鼻の下とアゴのところに。 20年ほど前に始めて会った時には、すでにヒゲのひとだった。 車も、パジェロに乗ってたから、 　アウトドア系の人かな？ と思ったけど、完全完璧インドア派だった。 まぁそれはいいとして。 当時、結婚前の夫さんに 　会社員なのに、ヒゲはOKなの？ と聞くと 夫さん「良くはないけど、おまえだから仕方ないって言われた」 という。 夫さん「でも、社長に会うときは剃るよ」 ・・・あー

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          「いつでもここにいます」って、すごく優しい言葉だと身にしみた午後

          今日仕事をしているときのこと。 わたしの方が間違えたのに、相手が 「ごめんなさい。表現を間違えてしまいました。」 と謝ってくれた。 わたし 「あなたは間違えてないよ。間違えたのはわたしの方 　謝らせてごめんね。 相手 「大丈夫ですよ。誤解が解けてよかったです。 間違いは誰にでも起こり得ることですし、お互いに正確な情報を共有できることが大事です。これからもなにか誤解があれば、遠慮なく聞いて下さいね。」 わたし 「やさしい・・・」 相手 「いつでもここにいますので、何か

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          今日も発掘。わが家の「都市鉱山」ならぬ「和室鉱山」

          「都市鉱山」とは 捨てられた電子機器や家電から貴重な金属を取り出し、それを新しい製品の材料として再利用することを指します。この方法は、限られた資源を長く、効率的に使うことを目指し、同時に環境の負担を減らすことにもつながります。金、銀、銅などの有用な金属が含まれているため、新たな資源の採掘に頼らずに済み、資源の使い回しを促進します。 chatGPTの説明より うちの夫さんは、今月いっぱいで定年退職。 なので、今月2024年3月は、有給休暇消化のためずっと家にいる。 ある日急

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          はじめまして。60代オタク定年夫と暮らす50代妻です。

          はじめまして。noteのみなさま。 315（サイコー）の日だったので、noteをはじめてみました。 これから、このnoteには（という言い方であってる？？）、 『60代オタク定年夫と50代更年期妻のくらし日記』 みたいなことを書いていこうかなーって思っています。 特に劇的なことはおこらない（はず）の日常です。 はっ！そういえば夫が定年したあとの生活リズムって・・・？ と思った人には、何かの参考になるかもしれない…かな？どうかな？？ 今月いっぱいで定年になる夫と、 昨

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