『承認は、人の為ならず　～　承認のススメ！』

◆ 人に否定されたり、無視や放置されたりするなど、自分の存在を認めてもらえなくて、苦しくなった経験ってありませんか？ 　人は、自分の存在を認めてもらうと、安心するようにできています。 　なぜならば、人には「存在を認められたい欲求」があり、それが満たされることで安心できるからです。 　その一方で、存在を否定されたり、無視されたりすると、自分を脅かす敵とみなし、自分の身を守るための防御反応が起こります。 　 　自分の存在を承認し、受け入れてくれる相手であれば、安心感や信頼感