『コーチングは、明るく軽くワクワクが大切！』

◆コーチングをする時に心掛けたいのは
その日のコーチングが終わった後に

「少しでも気持ちが楽になっているかどうか」
です。

コーチングの効果には

「行動の促進」があります。

「自らの答えに気づき
　自ら行動するようになる」というの

というのがコーチングの目的です。

人が行動を起こせなくなるのは
何らかの「恐れや不安」であり、

それがその人の重石となって
行動出来なくなるのです。

船に例えるならば
停泊するときに使う「錨（いかり）」は

「恐れや不安」であり、
それが上げられないから
動くことができないのです。

その「錨」を上げさせて
自らの力で

出航できるようにするのが
コーチの腕の見せ所です！

コーチングが終わった後には
「恐れや不安」が少しでも
軽くなっていて

「よしやるぞ！」

と思えることが必要です。

◆クライアントの
マイナスやネガティブな出来事や考え方が
出てくるときもありますが、

その部分に必要以上に焦点を当てていくと
そのうち具体的かつリアルな部分に
意識が向き始め
だんだん重くなっていきます。

ですから
必要以上にできていないところをつつかずに

「出来ている部分に焦点を当てて」
改めて、自分のできている部分に気づくようにしていきます。

マイナスからプラスへの意識をいかに変えていくかが

コーチの腕の見せ所です。

コーチングが終わったときに

明るく、軽く、ワクワクする状態になっていればコーチングの成果があった、といえるのでしょう。

『コーチングは明るく軽くワクワクが大切』なのです！

【まとめ】

１　コーチングをする時に心掛けたいのは
　コーチングが終わった後に
　「少しでも気が楽になっていること」

２　人が行動を起こせなくなるのは
　何らかの「恐れや不安」であり、
　それがその人の重石となって
　行動出来なくなる

３　マイナスからプラスへの意識をいかに変えていくかがコーチの腕の見せ所。

コーチングが終わったときに
明るく、軽く、ワクワクする状態になっていればコーチングの成果があったといえる！

今日もありがとうございます！

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