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コーチングで楽に生きる!

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コーチングに出会ったで人生が少しずつ変わっているのを実感しています。 コーチングで学んだスキルや気づきをまとめています。 コーチングを広めて、楽に生きられる人を増やしたい!
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#公認心理師

『聴くは人の為ならず』*

◆ 人の話を聴くことって大切です。 話を聴くことは、「人の為になる」という意識が強いと思…

ゆきくん
2年前
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『できるかできないか、ではなく、やるかやらないか』

◆ 「できるかできないか、ではなく、やるかやらないかで考え実践してきた。」 成功する人のコ…

ゆきくん
2年前
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『人は、いつも認めてほしい』~人の心を一瞬でつかむ方法 *

『人は、いつも認めてほしい』~ 人の心を一瞬でつかむ方法* ◆「人の心を一瞬でつかむ」方法…

ゆきくん
2年前
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『アドバイスは、プレゼントを意識すれば上手くいく!』*

◆人にアドバイスをするときに 気を付けていることって、何かありますか? アドバイスをする…

ゆきくん
2年前
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『いま考えても仕方ないことは、考えない!』

◆何か気になることがあると  頭の中にいろいろな考えが浮かびます。 そのままにしておくと …

ゆきくん
2年前
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『承認は、人の為ならず ~ 承認のススメ!』

◆ 人に否定されたり、無視や放置されたりするなど、自分の存在を認めてもらえなくて、苦しく…

ゆきくん
3年前
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『答えは自分の中にある』

◆「人は自分の中に答えを持っています」 そんな言葉を聞いたら あなたはどう思いますか? 「そんなはずはない」 「自分の中に答えがあるなら悩まないはず…」 などと ちょっと信じられない 気持ちになるかもしれません コーチングの哲学の中に 「答えはその人の中にある」があります。 自分の中の答えにたどり着く、というのは 自分ひとりでは、なかなか難しいものです。 しかし、コーチングでは、 コーチの関わりによって 自分では考えつかなかった答えに たどり着くことができます。

『コーチングは、明るく軽くワクワクが大切!』

◆コーチングをする時に心掛けたいのは その日のコーチングが終わった後に 「少しでも気持ち…

ゆきくん
2年前
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『目標を実現したければ、言語化しよう』

◆あなたは自分の気持ちや考えを、自分から言いだせるタイプですか? 「何かをやりたい」とい…

ゆきくん
2年前
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『本気で手に入れたければ、「宣言」しよう!』

◆人に宣言することって 得意ですか? 私は、かなり苦手な方です(苦笑) 何かやりたい趣味…

ゆきくん
3年前
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『ボールを受けるかどうかは相手次第!』

◆人に言葉を伝える際に いろいろ考えすぎて 言えなくなってしまうことって ありませんか? …

ゆきくん
2年前
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『ギャップは行動の母。ギャップが行動を生みだす!』

◆行動を起こすためには 目標の設定が大切ですが その次に大切なのは 「現在位置を把握する」…

ゆきくん
2年前
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