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16日目 昨日と変化なし お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 500㎎…
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14日目 お薬エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメントビタミンB群 ナイアシン 500…
13日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 5…
12日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 2…
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10日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 125㎎ ビタミンc DHA EPA サウナ12分 ウォーキング計8㎞ サプリメントを買いました 3種類、 DHC で販売しているものを選びました 本を読んで知ったこと 自然療法 ホメオパシー 量子医学 波動医学 カイロプラクティック キネシオロジー ゲルソン療法 エドガーケイシー 千島学説 丸山ワクチン 名前だけ知れた これから勉強する 禁断症状のようなものは
9日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 125…
8日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 125…
7日目 お薬 エビリファイ1.5㎎ サインバルタ15㎎ サプリメント ビタミンB群（now foods b-50…
6日目 サウナ12分 次は20分目標にしたい お薬 エビリファイ1.5㎎ サインバルタ15㎎ ビタミン…
5日目 エビリファイ1.5ｍｇ サインバルタ15㎎ ビタミン剤（チョコラBB+）2錠 これを後2日続け…
生活の質 の向上をめざしたいから 服用を続けていたが元気にならないため 好きな勉強を好き…
1日目 飲まない 2日目 飲まない 飲み忘れると頭痛になるので心配でバファリン服用 バファリン依存も怖いｗ 少しふわふわするときがある 3日目 向精神薬だけ飲んだ 心配になってのんだ 2日に1っ回で慣らしたほうがいいかと考える 大変調子が良い 書籍「薬の9割はやめられる」を思い出す 該当するページだけ読み直した 少しふわふわするときがある 4日目 飲まない 今、4日目 書籍「心の病に薬はいらない！」購入 少し読む 書籍「精神科は今日も、やりたい放題」 興味のあるところ
