断薬日記#2
5日目
エビリファイ1.5mg
サインバルタ15㎎
ビタミン剤(チョコラBB+)2錠
これを後2日続けようと思う
サウナ12分
5時間なんて無理そうだ
1時間すらまともに入れない
玄米を食べてみる
糖質制限を始めようと思ったが
無理そう。玄米さん無理っす
食べた後気持ち悪くなった。
玄米食べるのに調整する気にならないので玄米はやめた
糖質制限で検索したが米、パン、うどん、そば、大好きなので
無理です すいません
気分は良い
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5日目
エビリファイ1.5mg
サインバルタ15㎎
ビタミン剤(チョコラBB+)2錠
これを後2日続けようと思う
サウナ12分
5時間なんて無理そうだ
1時間すらまともに入れない
玄米を食べてみる
糖質制限を始めようと思ったが
無理そう。玄米さん無理っす
食べた後気持ち悪くなった。
玄米食べるのに調整する気にならないので玄米はやめた
糖質制限で検索したが米、パン、うどん、そば、大好きなので
無理です すいません
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