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夜、寝ていて 起きると 脚が痒い かいても かゆみがなくならない 皮膚に異常はないように…
21日目 お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 500㎎ ビタミンc 1000m…
20日目 お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 500㎎ ビタミンc 1000m…
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17日目 昨日とほぼ変化なし お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 5…
16日目 昨日と変化なし お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 500㎎ ビタミンc 1000mg DHA EPA ビタミン E プロテイン 21g 運動 サウナ12分 ウォーキング計8㎞ 様子 禁断症状はない プロテイン21gを朝と夜の2回飲むことにしようか考え中 なぜ考えるか、できれば飲みたくないから なんか薬止めても何も変わらないんだが、、、、 まだわからないけど 認知機能障害残りまくりの予感が怖い まあ、機能が回復するまで
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14日目 お薬エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメントビタミンB群 ナイアシン 500…
13日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 5…
12日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 2…
11日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 2…
10日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 1…
9日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 125㎎ サウナ12分 ウォーキング計8㎞ 今日はあまり元気がなかった 糖の吸収を穏やかにするために 野菜を食べようと思います 食べるタイミングは 食事の一番最初に食べます 今まで飲んでいた薬の 体内に溜まってしまった 成分を外に出すことを サウナ以外で何かあるか 気になり始めた アマゾンのKindleで「心と病と発達障害：精神薬10年からの断薬を語る」 を読んだ
