【概要】脳を疲労から守る「うつヌケ手帳術」とは？うつヌケハック発案者・日野の手帳を大公開

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。

脳を過度の疲労から守り自己管理能力を高めてうつ病克服を目指すメソッド、
うつヌケ手帳術が今日からはじまります。

いや…コンテンツ短くしたいと思ったらさ…シリーズが7回くらいになりそうなんですよね……。

1週間手帳術か…採用についてとかの記事載せたいのに……。

というわけで今日は文字数がないし写真も入れたので、さっさと行きまーす！