今井 正司

早稲田大学応用脳科学研究所:客員准教授 |臨床心理士・公認心理師・特別支援教育士・専門健康心理士| マインドフルな子育てや教育をサポートします。 『10代のためのマインドフルネス』監修者/ 『子どものマインドフルネス(合同出版)』執筆中
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      マインドフルネスの記事をマガジンにしました。マインドフルネスの概念をわかりやすく説明し、みなさんが実践できるような情報を順次アップデートいたします。

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      子どもの時からマインドフルネスのトレーニングを行うことは、子どもの人生を幸せにする土台になると思います。子どもがマインドフルネスを行う時に役に立つ情報をアップデートしていきます。

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