マガジンのカバー画像

季節のおススメの食材シリーズ

14
寒い時には寒い時、暑い時には暑い時と、気候によって体調は変化します。その体調に合った食材を食べることによって、日々健康に過ごせます。 「医食同源」と言いますが、体に優しい食材を摂… もっと読む
運営しているクリエイター

記事一覧

11月を元気に過ごすためのおススメ食材!

こんばんは。 今日も数ある投稿から私の投稿をご覧いただきましてありがとうございます。 11…

きむきむ
2年前
18

12月を元気に過ごすためのおススメ食材!

いよいよ明日から12月ですね。週間天気予報を見ると、東京では明日からお天気は良いようですが…

きむきむ
3年前
9

冬至の七草

今日は冬至ということで、最も昼間が短い日でした。東京では夕焼け雲がキレイでしたね。冬至と…

きむきむ
3年前
2

1月におススメの食材

※一部誤認があったので文章を修正しました。 新しい年が始まって4日経ち、明るいムードと感染…

きむきむ
3年前
4

2月を元気に過ごすためのおススメの食材

こんばんは。 今日も数ある投稿の中で私の投稿をご覧いただきまして ありがとうございます。 …

きむきむ
3年前
3

2月後半におススメの食材

こんばんは。きむきむです。 今日も数ある投稿の中で私の投稿をご覧いただきましてありがとう…

きむきむ
3年前
2

3月のこの季節におススメの食べ物

こんばんは。きむきむです。 今日も数ある投稿の中で私の投稿をご覧いただきましてありがとうございます。 今日の東京の日中は暖かかったです。今年初でコートを着ないで出掛けたら、夜は風が強くまだコート無しは厳しいかなと思いました。 3月になり昼と夜の温度差が大きく感じます。また“三寒四温”と言いますが日によって寒かったり暖かかったりと様々ですね。 今日はこの季節におススメの食材を共有したいと思います。 新陳代謝が高まる季節このように日々の温度差の変化は新陳代謝が進みます。 体

4月におススメの食材

こんばんは。きむきむです。 今日も数ある投稿の中で私の投稿をご覧いただきましてありがとう…

きむきむ
3年前
8

ゴールデンウィークにおススメの食材

こんばんは。きむきむです。 今日も数ある投稿の中で私の投稿をご覧いただきましてありがとう…

きむきむ
3年前
8

6月のおススメの食生活と習慣

今日も数ある投稿の中で私の投稿をご覧いただきましてありがとうございます。シリーズで「お醤…

きむきむ
2年前
24

7月&七夕におススメの食材

こんばんは! 今日も数ある投稿の中で私の投稿をご覧いただきまして ありがとうございます。 …

きむきむ
2年前
23

8月におススメの食材

こんばんは。今日も数ある投稿から私の投稿をご覧いただきましてありがとうございます。 8月…

きむきむ
2年前
16

9月におススメの食材

こんばんは。 今日も数ある投稿から私の投稿をご覧いただきましてありがとうございます。 今日…

きむきむ
2年前
24

10月におススメの食材

こんばんは! 今日も数ある投稿から私の投稿をご覧いただきましてありがとうございます。 10月に入った思ったら、もう4日になってしまいました💦 今年はまだ約3カ月あります。 10月1日から久々の緊急事態宣言及びまん延防止等重点措置が解除されますした。実際に地方自治体では制限がまだまだあり、見かけと実体はまだ乖離している部分もあるような気がしますが、印象は良く感じるかもしれません。 さて、毎月恒例のおススメの食材について共有したいと思います。 9月のおススメの食材とかなり関