私たち人間の身体は何からエネルギーを得ているのか?
2022.8.11
さて、健康のことを話していく上でここで基盤となる考え方を記していきたいと思います。
今日は、私たち人間の身体は何からエネルギーを得ているのか?について触れていこうと思います。
私たち人間は食べ物から、身体を動かすためのエネルギーを得ています。
しかし、もっと根っこの部分へフォーカスをかけていくと、私たちは食べ物のもつ生命エネルギーを摂取して身体を動かしています。
食べ物の場合の生命エネルギーを物質や数値として捉えていくとビタミンやミネラルなどの栄養素にな