寒暖差はやはりキツい…。 #237

適応障害（うつ病）で休職中のシステムエンジニアです。
昨日の体調バロメーターは、【中評価：５】でした。（１０段階評価）

（自己紹介は⇒こちら！！）

寒暖差はやはりキツい…

昨日は、久々にスタジオレッスンに出ようと、朝から家事を早く終わらせて準備を整えていました！

しかし、前日と同じく、家事をしているうちに、軽く目眩が…。

朝の気温が「４℃」、日中の気温が「15℃」と気温差が「11℃」。

意識して天気予報を見てはいないですが、身体は本当に敏感で正直です！

さすがにスタジオレッスンは開始してしまうと途中抜けができないので、スタジオレッスンは諦めて、マシントレーニングに切り替えました！！

大好きなスタジオレッスンですが、参加する勇気が無くなってきたな…。

トレーニング後は、映画館に行こうと思いましたが、帰宅してお昼寝をしちゃいました。

休職前の自分と比べるクセを直さなきゃな！！

最後に

昨日、スーパーマーケットに買い物に行きましたが、何となくですが、商品１つ１つが値段高くなっている気がしました。

いや、値引きができなくなったというのが正しいのかな。

最後に、一読していただき、心から感謝しております。