ママこそ自分のために即行動

さて！早速ですが、
あなたは「５秒で行動できていますか？」

「え？！５秒で？」
「そんなことできる？」
「どう考えても、悩むために
５分は欲しいでしょ・・」

↑はい、これは

過去に
” 優柔不断族 ”代表だった時の私です！

  一番の「時間のムダ」は？

１日の中で考えてみてください。

今日一日、何か

悩むこと、考え込むこと

ってありましたか？

一番の" 時間のムダ "は何なのか、お伝えしますね。

それは、

上でもお伝えした

「悩むこと・考えすぎること」

なんです。

元・優柔不断族の私は

心理スクールの先生にこちらを言われたとき

目からウロコでした 👀

「私って時間をムダにしまくってたんや」

と(°_°)

  よく考えてみてください

実は

・ダラダラする
・好きなことばっかりする

これって意外にも " 時間のムダ "には

なってないんですよ！

え〜！衝撃！驚きですか？

↑ただし、大事なのはこれらを
「時間を決めて」やること^^

「〇〇分まで！」「休憩するぞ」

と決めていたら、

ムダには入らないんです！

「あ〜どうしよっかな〜

休憩しよっかな〜

でもな〜

やらなきゃいけないしな〜(´ε｀ )」

↑

いつまでも「休憩するか悩んでいる」
この時間は"ムダ"に分類されるので、
ここで５秒だけ考えるんですね^^

  でも、休むのにためらいが…

逆に

・ダラダラする
・好きなことばっかりする

これを

「我慢しまくるぞ」
「こんなにダラダラしちゃダメだ」
「少し減らして他のことをするのに当てた方がいいな」

なーんて

"自分を大事にする"ことを

全くゼロになくして、

やめてしまうとどうなるか？

ズバリ、病みます。笑

これは私が実際に身をもって

体験したので強くお伝えしておきますね。

（無理しすぎて救急搬送された過去アリ）

なのでね、

もしあなたが今、子育てや

お子さまの教育面に悩んでいて、

「自分も休憩しようかな？」
「どうやって子どもに声かけしていけばいいのかな？」
「自分がちょっと子育てに疲れたな・・」

そんな悩みに出会ったら、

A：「いや、でも自分が母親だし

自分がなんでもやらなきゃ…」

B：「周りに頼ってみようかな？」

A・Bどちらを選ぶか？ぜひ今日から
５秒で決めてくださいね😉

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